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後腦抽痛看哪一科 在 [問題] 脖子抽痛看哪一科- 看板MuscleBeach - 批踢踢實業坊 的推薦與評價
幾個月前開始接觸重訓這塊
就是每個部位都開始練這樣
但大概2個多禮拜前開始不管做什麼動作出力時脖子靠近後腦的地方就會有抽痛感浮現出
來
懷疑是練腹部的時候姿勢錯誤了
有先去看內神經科,醫生聽完敘述後說可能是後腦那的筋拉傷了
開了止痛藥跟營養劑叫我休息一個禮拜
但是過了兩個禮拜後我剛剛去試練個推胸
重量用到以前一半的重量那疼痛感又出現了
現在很困擾不知道該怎麼辦才好
如果去看復健科或是物理治療會能解決嗎?
不能運動的感覺好糟
感覺又快變回肥宅了
請問大家有什麼建議嗎?
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