永遠40公斤卻不忌口,小松菜奈到底怎麼辦到的?
美容、瘦身的3大秘訣大公開...
不忌口一周竟可瘦3公斤😱
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過16萬的網紅Kokee講,也在其Youtube影片中提到,又開始久違的減肥計劃啦! 這次打算進行8周的抗戰 這個系列將會每個禮拜都更新相關影片 這次不會在影片內讓大家看我吃的食物 但是會陸陸續續在社交媒體上、和生活頻道更新我所吃的食物 想要減重的朋友也可以參考看看哦~ 記得訂閱我的新頻道 我會多多分享我的日常生活 Kokee講的日常生活 https://...
一周瘦3公斤 在 Kokee講 Facebook 的最讚貼文
又開始久違的減肥計劃啦!
這次打算進行8周的抗戰
這個系列將會每個禮拜都更新相關影片
這次不會在影片內讓大家看我吃的食物
但是會陸陸續續在社交媒體上、和生活頻道更新我所吃的食物
想要減重的朋友也可以參考看看哦~
記得訂閱我的新頻道 我會多多分享我的日常生活
Kokee講的日常生活
https://www.youtube.com/channel/UCL9xwc4COGwPEIKrZSOoTvg
希望大家會喜歡這個系列♡
#i減脂增肌
#生酮
#斷食
▶ 訂閱我的頻道,打開小鈴鐺第一時間通知最新影片哦◀
‣‣ http://bit.ly/2y5BiW8
▶追蹤Kokee的即時動態◀
‣‣ Instargram ► http://bit.ly/2Gv70S2
‣‣ facebook group ► http://bit.ly/2Xufj6m
有商務合作可以聯絡 kokeejiang@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kokee講頻道其他系列影片
Kokee 《海島系列》 http://bit.ly/2ky4li7
Kokee 《大馬人在台灣》 http://bit.ly/2k6nHec
Kokee 《新加坡48小時》 http://bit.ly/2m3iu7y
Kokee 《淘寶開箱》 http://bit.ly/2NUXpZT
Kokee 《地產系列》 http://bit.ly/2kmTszV
Kokee 《你不知道的馬來西亞》 http://bit.ly/2EoieIU
Kokee 《飛行系列》 http://bit.ly/2kvnjG8
Kokee 《KK講故事》 http://bit.ly/2ky4P7V
Kokee 《智能家居》 http://bit.ly/2lVh2Uy
Kokee 《YouTube教學》http://bit.ly/2k7xwsm
Kokee 《Kokee Ft.別人》 http://bit.ly/2lzahrB
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
拍攝工具⬇
相機:Canon M6, Sony Action Cam FDR-X3000
鏡頭:11-22, 15-35
麥克風:Rode VideoMic Pro
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
剪輯工具⬇
Adobe Premiere Pro CC 2019
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
合作邀約信箱:kokeejiang@gmail.com
減脂增肌 減重計劃 生酮飲食 重量訓練 健身 低醣
一周瘦3公斤 在 Kokee講 Facebook 的最佳解答
又開始久違的減肥計劃啦!
這次打算進行8周的抗戰
這個系列將會每個禮拜都更新相關影片
這次不會在影片內讓大家看我吃的食物
但是會陸陸續續在社交媒體上、和生活頻道更新我所吃的食物
想要減重的朋友也可以參考看看哦~
記得訂閱我的新頻道 我會多多分享我的日常生活
Kokee講的日常生活
https://www.youtube.com/channel/UCL9xwc4COGwPEIKrZSOoTvg
希望大家會喜歡這個系列♡
#i減脂增肌
#生酮
#斷食
▶ 訂閱我的頻道,打開小鈴鐺第一時間通知最新影片哦◀
‣‣ http://bit.ly/2y5BiW8
▶追蹤Kokee的即時動態◀
‣‣ Instargram ► http://bit.ly/2Gv70S2
‣‣ facebook group ► http://bit.ly/2Xufj6m
有商務合作可以聯絡 kokeejiang@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kokee講頻道其他系列影片
Kokee 《海島系列》 http://bit.ly/2ky4li7
Kokee 《大馬人在台灣》 http://bit.ly/2k6nHec
Kokee 《新加坡48小時》 http://bit.ly/2m3iu7y
Kokee 《淘寶開箱》 http://bit.ly/2NUXpZT
Kokee 《地產系列》 http://bit.ly/2kmTszV
Kokee 《你不知道的馬來西亞》 http://bit.ly/2EoieIU
Kokee 《飛行系列》 http://bit.ly/2kvnjG8
Kokee 《KK講故事》 http://bit.ly/2ky4P7V
Kokee 《智能家居》 http://bit.ly/2lVh2Uy
Kokee 《YouTube教學》http://bit.ly/2k7xwsm
Kokee 《Kokee Ft.別人》 http://bit.ly/2lzahrB
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
拍攝工具⬇
相機:Canon M6, Sony Action Cam FDR-X3000
鏡頭:11-22, 15-35
麥克風:Rode VideoMic Pro
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
剪輯工具⬇
Adobe Premiere Pro CC 2019
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
合作邀約信箱:kokeejiang@gmail.com
減脂增肌 減重計劃 生酮飲食 重量訓練 健身 低醣
一周瘦3公斤 在 Kokee講 Youtube 的最佳解答
又開始久違的減肥計劃啦!
這次打算進行8周的抗戰
這個系列將會每個禮拜都更新相關影片
這次不會在影片內讓大家看我吃的食物
但是會陸陸續續在社交媒體上、和生活頻道更新我所吃的食物
想要減重的朋友也可以參考看看哦~
記得訂閱我的新頻道 我會多多分享我的日常生活
Kokee講的日常生活
https://www.youtube.com/channel/UCL9xwc4COGwPEIKrZSOoTvg
希望大家會喜歡這個系列♡
#i減脂增肌
#生酮
#斷食
▶ 訂閱我的頻道,打開小鈴鐺第一時間通知最新影片哦◀
‣‣ http://bit.ly/2y5BiW8
▶追蹤Kokee的即時動態◀
‣‣ Instargram ► http://bit.ly/2Gv70S2
‣‣ facebook group ► http://bit.ly/2Xufj6m
有商務合作可以聯絡 kokeejiang@gmail.com
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
Kokee講頻道其他系列影片
Kokee 《海島系列》 http://bit.ly/2ky4li7
Kokee 《大馬人在台灣》 http://bit.ly/2k6nHec
Kokee 《新加坡48小時》 http://bit.ly/2m3iu7y
Kokee 《淘寶開箱》 http://bit.ly/2NUXpZT
Kokee 《地產系列》 http://bit.ly/2kmTszV
Kokee 《你不知道的馬來西亞》 http://bit.ly/2EoieIU
Kokee 《飛行系列》 http://bit.ly/2kvnjG8
Kokee 《KK講故事》 http://bit.ly/2ky4P7V
Kokee 《智能家居》 http://bit.ly/2lVh2Uy
Kokee 《YouTube教學》http://bit.ly/2k7xwsm
Kokee 《Kokee Ft.別人》 http://bit.ly/2lzahrB
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
拍攝工具⬇
相機:Canon M6, Sony Action Cam FDR-X3000
鏡頭:11-22, 15-35
麥克風:Rode VideoMic Pro
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
剪輯工具⬇
Adobe Premiere Pro CC 2019
▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
合作邀約信箱:kokeejiang@gmail.com
減脂增肌 減重計劃 生酮飲食 重量訓練 健身 低醣