樹後問答🌳
.
沒樹蔭的小樹市集的後座力很強XD
曬了兩天的太陽補充了滿滿的維生素D,
星期一上班同事一看到都含蓄地問我:
「你怎麼了?」XD
#噗就曬個滿臉黑滿臉紅關公
然後又小樹市集實在很引起大家的興趣,
同事也問擺攤、現場大家也關心,
想說來把大家的疑問整理出來讓大家以後也可以參考。
#小樹市集QA
Q1: 怎樣才能去擺攤?
A1: 小樹市集一年固定辦兩次(春季、秋季),報名方式就是鎖定 小樹市集 粉專的發文,他們會公布辦理時間,接著公布攤主報名表單,那大家就上去填寫表單,接著等待主辦通知有沒有抽中就可以了。
Q2: 攤位是用抽的嗎?還是先報先贏?
A2: 攤位報名是填表單等待抽籤結果,攤位位置也是當天報到後抽編號。
Q3: 擺攤要錢嗎?還是免費的?
A3: 攤位要費用1個攤位$300元,報名後如果收到通知有中籤,會一併通知攤費繳款資訊。
Q4: 只能賣二手的嗎?只能賣母嬰用品嗎?
A4: 小樹市集的宗旨就是讓大家將家裡的小朋友長大用穿不到的東西,重新再利用的環保概念,就我參加的三次來說,現場的確也都是賣二手母嬰用品為多。
Q5: 這樣擺攤有賺嗎?划算嗎?
A5: 如果你是要跟自己商品的價值做比較絕對不划算!
以我來說,我會去擺二手市集的目的是讓家裡的空間活化,讓用不到的商品可以找到好人家。所以,我幾乎都在交朋友的概念XD
Q6: $300元的氣炸鍋還賣嗎?
A6: 哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈!
氣炸鍋我回家用熱溶膠把旋鈕重新黏好,已經進駐在澔哥的廚房了,明年我再問問嘿!
歡迎大家下次一起來當攤友,一起聊天一起賣XD
/
然後除了小樹市集擺攤的問題之外,
我發現大家也很關心澔哥的QQ毛頭,
詢問度也是絡繹不絕,
攤友還稱呼澔哥是:小劉以豪呢!😳
Q1: 澔哥的頭髮是自然捲還是燙的?
A1: 燙的XDDD
Q2: 燙的時間要坐多久?他坐得住嗎?
A2: 燙的時間大概1.5-2hr,雖然說我們勝之不武的地方在阿嬤是美髮師,所以澔哥在阿嬤店裡燙頭髮相對是輕鬆隨興。不過,大家如果去熟悉的美髮店,其實上好捲子、上好藥水,也是可以隨意走動,不會真的要一直坐著不能動啦XD
Q3: 澔哥燙頭髮有用藥水嗎?對小孩好嗎?
A3: 痾……燙頭髮就一定要用藥水才能維持住捲度啦!
對小孩好不好這個實在是個人觀感。以我們一年就只燙那麼一次,通常捲度可以3個月~半年(隨著頭髮長長慢慢修剪掉),然後上藥水時候澔哥阿嬤也會避開頭皮直接下藥水,燙完也一定會徹底洗乾淨,所以我們自己覺得可以接受。
Q4: 澔哥的QQ捲毛要抹造型品嗎?會不會很麻煩很累?
A4: 我算偷懶型的幫他照顧,洗完頭會幫他抹上造型品加吹烘罩來維持捲度,睡醒時就走一個自然派的睡醒頭style。以懶婦如我來說,還可以接受啦!
希望以上的整理有回答到想給小孩燙頭髮的媽媽們XD
/
又最後是補充一題大家問關於參加揪團活動沒在粉專上看到,
噗~因為我太怕被放鴿子活動現場聯絡不到人,
所以目前的報名方式都是透過 LINE群(牛奶堂)在進行,
畢竟想說大家有加LINE當天有急事也好聯絡。
目前,5月會進行的活動有兩團:
1. 天若有情之賽道情人【重機訓練班】(滿團)
2. 兔Dreams【造型吐司手作課】(已成團,剩3組)
有興趣歡迎大家加入牛奶堂報名:
https://bit.ly/歐霸麻的牛奶堂
📷覺得放上曬成小醜照實在太荒唐,
只好來偷渡昨日跟澔哥在研發杯子蛋糕新產品🥰
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅彎道小魔女 Elena,也在其Youtube影片中提到,DynaQuest DVR-122 旗艦級電子後視鏡型行車記錄器 賣到缺貨,究竟值不值得跟風買呢? 他的行車紀錄器規格來到前後1080P 那跟其他頂規機種比起來畫面如何呢? 今晚開箱給你看 幫大家整理上一集四大重點 ㄧ、業界最大11.8吋顯示螢幕 二、真。1080畫質錄影 三、自動調整螢幕燈光,...
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前陣子在粉絲團提到了縫紉機壞掉的事情,因為順利找到修針車行,也修好了,所以分享一下,如果以後有需要修縫紉機的朋友比較好查詢XD (ㄟ~不過我也只幫得到桃園地區的朋友XD)
我找到的這家叫 新信美針車行
google後,網路上有中山路跟中正五街兩種住址,打電話去問是在中正五街,他的位置非常靠近北門國小後門,所以如果從中正路轉進中正五街要走到底才看得到
如果從大連一街走就是在大連一街 X 中正五街口,店面在一樓,也有招牌很好認。名片上寫著專修兄弟牌重機牌三菱牌跟勝家牌,但其實車樂美也有修。
一次修理基本費是五百元
剛送去的時候老闆娘說大概一周會修理好,但後來好像因為他們接到工廠修理的單子,量太大了。所以我等了一周等不到電話就打電話去問,老闆說會幫我趕一下,但真正修好已經又是一個星期以後的事情了
(店裡沒有別的師傅,只有老闆跟老闆娘顧店,所以應該都是老闆自己修理的,這行業現在也凋零得差不多了呢)
-------以下是我的修理狀況-----
原本這台縫紉機就是買二手的,(型號是 車樂美J999)買家說為了畢製而買所以只用幾次,東西都是齊備的,但看得出來已經放一陣子了
所以我剛車的時候還可以,後來就無止境的卡針卡針卡針。還斷針好幾次,卡到後來完全沒辦法車,所以才去送修(是說也過保固了)
送修時老闆娘跟我說,這種幾千元輕巧的縫紉機很容易壞
縫紉機這種東西就是要又大又重才耐用(沒辦法我家老人家們沒傳縫紉機給我阿~~~攤手ing)
修理好之後真的只收了五百元,我原本已經做好要花很多錢的心理準備,所以覺得才五百好便宜,而且機器被整理過之後因為通通都上油了。變得好方便,咻嚕嚕嚕就可以車好東西,真的很划算
老闆娘還叮嚀我,那種功能多又便宜的機器(我買的大概是原價三千那種,有多種功能,也有送拷克器可以拷克)通常都是作來給拼布使用的,而拼布大多使用薄薄的棉布類的。
所以這種機器不能車彈性太大的布料,像牛仔布那種厚布料也不可以,要不然會非常容易故障,修個幾次費用大概就夠買一台新的了
是說老闆把我換針的螺絲跟壓腳螺絲都栓得超級緊....
前兩天我又車到斷針,想換卻轉不開螺絲一整個淒涼....囧rz
(嗚我要去好朋友買工具回來轉開>皿<
以上:D
新信美針車行
地址是 桃園市中正五街13號
電話03-356-5971
二手重機整理 在 彎道小魔女 Elena Youtube 的最佳貼文
DynaQuest DVR-122 旗艦級電子後視鏡型行車記錄器
賣到缺貨,究竟值不值得跟風買呢?
他的行車紀錄器規格來到前後1080P 那跟其他頂規機種比起來畫面如何呢?
今晚開箱給你看
幫大家整理上一集四大重點
ㄧ、業界最大11.8吋顯示螢幕
二、真。1080畫質錄影
三、自動調整螢幕燈光,不會眩光曝光讓駕駛不適
四、鏡頭用sony頂級規格,就算是BMW也有入門款跟M系列,這組用的就是M系列等級的F307感光元件鏡頭
有沒有很簡潔有力?
不管你是想取代傳統後照鏡
還是拿來當前後行車紀錄器
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二手重機整理 在 彎道小魔女 Elena Youtube 的精選貼文
用了一段時間
實在是太強了Dyna Quest DVR-122的心得感想
幫大家整理四大重點
ㄧ、業界最大11.8吋顯示螢幕
二、真。1080畫質錄影
三、自動調整螢幕燈光,不會眩光曝光讓駕駛不適
四、鏡頭用sony頂級規格,就算是BMW也有入門款跟M系列,這組用的就是M系列等級的F307感光元件鏡頭
有沒有很簡潔有力?
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二手重機整理 在 Ashlee xiu Youtube 的最佳貼文
總是瘦不下來?
看看你中了哪些🧐
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【懶人包】減脂不成功常見原因
📍自以為吃得很健康
📍隱形熱量
📍攝入過量加工食品
📍纖維攝取不足
📍攝取過多高熱量健康食物
📍蛋白質攝取不足
📍吃太多精緻碳水
📍專注的做有氧運動
📍太在意體重機上的數字
📍缺乏耐心
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✨邪惡美食挑戰 https://youtu.be/N90R3BJbYdQ
✨澳洲超市買什麼 https://youtu.be/hhkihc-Klqo
✨史上崩潰!護照遺失 https://youtu.be/MzJtL91jCPE
✨減脂你要知道的事 https://youtu.be/Ty3v9-ekyuY
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✨健身減脂 Q&A(下)https://youtu.be/-ISu7KeN_oY
✨我一天吃什麼 https://youtu.be/X7NCXya_xOY
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原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
今天想要跟大家聊
為什麼你減脂總是不成功
我這邊整理了八個
在跟別人聊天的時候
我比較常聽到的問題
第一個
自以為吃的很健康
像我常會聽到別人跟我說
為什麼我都瘦不下來
我都吃燕麥
我都吃五穀米
我都吃很清淡的麵線
親愛的
你們吃的這些東西
你確定它是原形的嗎
你確定它真的很健康嗎
再來是隱形熱量
其實我們的生活中
充斥著非常多的隱形熱量
像是含糖的飲料 像是便當
像是各種的加工食品
第三點 就是加工食品
像很多人會覺得說
我喝果汁很健康
但是其實呢它就是
把你水果的纖維質去掉
然後剩下一大堆的糖分
一大堆沒有必要的熱量
就讓你不知不覺的喝到肚子裡
水果乾 加工過的玉米片 麥片
這些都是nono的減脂食物
纖維攝取不足
纖維質呢 對於減脂來說
有一個非常好的作用
它會增加你的飽足感
讓你不那麼容易餓
纖維質也是我們腸道裡的細菌
很好的一個食物來源
幫助你調節身體
如果你的纖維質不足呢
你會容易感到飢餓
所以像我自己減脂的時候
我就會塞大量的纖維質
吃進真的健康
但是熱量高的食物
像是黑巧克力
像是堅果
像是酪梨
這些都是非常好的食物
不過呢它的熱量高
有時候一不小心就覺得
我在吃健康的食物
然後就給他吃太多
接下來呢
是一個我們亞洲飲食中
很常遇到的問題
就是蛋白質攝取不足
蛋白質呢
它不但可以增加你的飽足感
它還會幫助你肌肉合成
尤其在減脂的時候至關重要
因為它可以幫助你
最大化的保留住肌肉
讓你減脂的同時肌肉不流失
再來就是吃太多精緻的碳水
我個人認為呢
減脂是可以吃碳水的
像我自己減脂的時候
也是碳水吃的很開心
但是呢我有個原則
就是我盡量只吃未經加工的碳水
通常未經加工的碳水
它的GI值也會比較低
那GI值低有什麼好處呢
可以避免我們的血糖突然升高
然後感覺很嗨
但是很想睡覺
昏昏欲睡
昏昏沉沉的
然後接著血糖馬上降下來的時候
會怎麼樣
會讓你又再度的感到飢餓
增加你飲食的衝動
再來一個呢
也是非常多人卡關的地方
就是呢專注的做有氧運動
親愛的
你們做的都是有氧的運動
我會建議你們把專注力
把時間花在重建肌肉上面
當你的肌肉重建起來
你的代謝提高
你可以吃更多
卻比較不容易胖
而且你的身形會更好看
太在意數字
親愛的你要知道
肌肉他是比脂肪還重
以我自己的經驗來說
我現在的體重
是比我以前健身前還要再重的
可是我的體態看起來呢
卻是更加的精實更瘦的
再來最後一點 缺乏耐性
我們今天不是餓瘦的
我們追求的是健康瘦
你身體需要時間去適應
你身體需要時間去代謝脂肪
所以請給自己多一點時間
多一點的耐心
只要你走在正確的路上
別怕你瘦不下來
以上是我整理出大家
在減脂的時候比較常遇到的盲點
如果你覺得對你有幫助的話呢
請幫我分享給你的朋友
然後在這邊呢我也想要分享一下
我自己是如何在減脂的時候
管理我的飲食
我是用一個比較極端的方式
我每次吃東西的時候
都會把食物放上磅秤
記錄他的熱量他的營養素
我這麼做的原因是
我希望我可以最有效率最快速
達到我減脂的目的
但同時卻不是餓肚子
然後讓我辛苦鍛煉的肌肉給流失掉
所以呢我會把自己每天
應該吃的熱量營養素定下來
蛋白質脂肪跟碳水化合物
我只計算在三大營養素
接著呢乖乖的執行
乖乖的去達到每天的目標
接著呢我減脂的目標
也就離我越來越近了
越來越快達成了
以上這是我今天分享的內容
那我現在準備要讓自己放個假
我要去下龍灣住一個晚上
所以呢
如果你想要看下龍灣美麗的景色
別忘了看到最後
我先跟你們說下次見
Peace
然後我們去下龍灣
現在在等司機來接我
然後這個飯店的lobby很漂亮
而且這邊一個晚上臺幣三千多而已
這裡的消費
還是可以讓我們台灣人過得很舒服的
來到目的地了
大概坐了四五個小時的車
然後今天晚上呢
我要住在船上
還蠻特別的經驗
而且這邊真的好漂亮
這裡面光線不是很好
我不知道你們看不看得到
我現在處於一個多奇特的地方
現在來到這個島叫做tip top island
看一下
人會不會太多
然後這個沙灘其實很小
你看那邊就都封住了
就只有你看到的這樣子
很小
然後人又這麼多
所以我就決定租一下這邊
三萬越盾的座位
這裡
現在回到船上了
我全身非常的濕黏跟不舒服
因為這裡的天氣比較潮濕
準備去洗澡
吃飯
然後晚上還有夜釣
所以呢我們明天見
Bye
#減脂 #旅遊 #下龍灣
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純討論而已
也是剛好剛剛在FB看到人家PO的
10年sfv650 45XX公里 238000...整個佛到爆炸了
這幾年的二手價格差好多 前幾年我正在看車的時候
認識的車行收了一台07年的GSR600 1萬多里程 整理要來賣
我問他多少要賣 他說現金16萬 因為是很熟的老闆
他直接跟我說他才收12萬 是的沒看錯 就是12萬!!
整理花了2萬多 賺我一點就好 可惜那時候看中了ER6 就沒有跟他買
但有試騎了一下 車況不錯
然後前陣子誇年那幾天回去老家 很久沒找他了順便去聊天
當然也聊重機 我就跟他說那時候沒買太可惜了
他也說是 現在沒20以上買不到一樣的了
而且大家價格很像很有默契的 要賣都會往上調
加上新車越來越貴 二手當然管它幾年都一樣調
下面還有黃牌二手價格在檔 不用怕
你賣太便宜反而人家覺得這車是不是有問題
真的是比起汽車落地就骨折 重機整個超保值
他這幾年靠收網路和店面賣拿來賣的重機 重新整理後賺了不少錢
我當然是偷偷問都收什麼價XD 他也直說這不是什麼秘密了
網路PO的 看起來車況不錯的且是比較夯的才下手
就賣家打的價格 約打5.6折開始喊收 再慢慢加上去
有種亂槍打鳥感覺...但還是讓他收了不少台 而且來來去去的快
總會遇到缺錢想賣的..
真是覺得以前的世界回不去了
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 49.159.106.104
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