JOYCE.
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🌀 #夏日必備KINYO風扇(#胎胎大愛大推循環扇)
🌀 結團倒數三天銷售最好的當然就是胎胎最大愛的循環扇啊!
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✦ 循環扇務必買起來因為我真的炸炸炸喜歡!!!!
✦ 家裡空調27度+循環扇直接開一整天恆溫省電又超涼~
✦「#3D智能溫感循環扇」大推心得: bit.ly/3hgVJr9 (#務必回答問題)
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這兩天的狀況讓疫情可能升到三級,大家都有些人心惶惶,取消了未來兩週所有的月會,要開始要閉關在家了。最近買了新蠟燭用在做瑜伽時點,朋友最近也推坑了一款新東西,是我一直想嘗試又一直還沒嘗試的,不錯的話再跟大家分享~ 因為沒事就不要出門趴趴造,所以我連買菜又開始用熊媽媽XD
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一個人在家最重要的就是要涼啊~ 因為做瑜伽40分鐘真點很熱,胎胎真的不會大推大家一定要買手持風扇,但我必須 #大大大大大推循環扇,除了可能最近會有一些朋友會開始WFH,現在這麼熱,家裡有循環扇真的可以讓家裡開一整天的冷氣也不耗電,這點是真的很重要~~~ 真的得像我每天待在家工作的人才能體會,因為不開冷氣又很悶熱,開了又怕開一天很浪費電,只要維持26或27度,搭配循環扇,保證你家跟我家一樣涼一整天!!!!
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▌#循環扇搭配冷氣定溫26度,#3分鐘整個客廳速涼(其實應該很冷)
昨天標題跟大家說26度,但我必須跟大家說,#其實27度就超級夠涼。特別是這兩天真心熱,我把循環扇搭配家裡空調一起使用,循環扇我都是固定抬頭方向,對著我家客廳上方的空調吹,不用上下左右轉就可以立刻速冷XDDD 連我媽都覺得27就超涼~~~
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這真的不是我家的大金厲害而已,因為 #有開循環扇真的差超級多,整間客廳都超涼!最近平常晚上我們客廳都是開「冷氣27度+循環扇最強風力3」,真的完全不開玩笑,本來我們家空調有區隔客廳跟餐廳+廚房(所以中間有做玻璃拉門),結果餐廳廚房的空調沒開,客廳的涼冷已經傳到餐廳,這兩個區域大概15-17坪左右~(真的超級可以)
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▌#只要循換扇27度空調一起用,#室內會一直恆溫在25度
這點是承接上面我最滿意的,雖然冷氣開27度,但因為搭配循環扇,家裡溫度都會一直恆溫在25度,而且到最後我都會有點冷,會直接把風力轉到最小,就很夠用。
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另外,我喜歡循環扇實在是因為 #可以整個90度抬頭,我真的超喜歡這樣的設計,可以直接對天花板吹不會讓我的頭感到有一點點的風感,這點是我最喜歡的因素之一,當然還是因為真的很涼,新家真的很需要啦XD 平常我都直接收納在沙發跟牆邊的角落,非常省空間,也不會超大一台看起來家裡很亂(我也不知道為啥我討厭電風扇佇立在家的樣子XDDD)所以我都很想把房間的電扇丟掉......
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▌#我的循環扇是米白帶點淺米黃不是純白噢
怕大家誤會還是要特地解釋一下,因為之前窗口也有跟我說這款不是純白,但我覺得無所謂,因為帶點米白其實是溫和好看的,所以如果你是純白控,麻煩請您務必注意,不要說我沒說歐~
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▌#3D智能溫感循環扇規格
・上下+左右3D自動擺頭
・磁吸式遙控器設計,可收納於機身側邊,最遠距離5M遙控
・三段風速+智能/自然風雙模式,可偵測環境溫度,自動調整風量
・搭載觸控面板、LED顯示,簡約美型
・1~8HR定時功能,自由設定
・可拆式前網,方便清潔扇葉
・後側貼心提把設計,方便移動
・中國製
・全機保固一年
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香港今日社論2020年10月01日(100蚊花旦頭)
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明報社評
美國總統大選進入衝刺階段,尋求連任的特朗普,與民主黨候選人拜登首度正面交鋒,然而歷時約一個半小時的「辯論」,嚴格來說更似是「鬧劇」,兩人不斷搶白互罵,連家人私事也扯進來,恍如市井吵架,堪稱是歷來最混亂的美國大選辯論。特朗普不斷插嘴挑釁拜登,設法激怒對手,這樣的策略,也許可以討好鐵桿支持者,可是今時不同往日,特朗普是現職總統,並非真人騷主持,如此表現有失身分。有民調顯示六成觀眾認為拜登表現較佳,可是上屆大選,特朗普辯論表現不及希拉里,結果還是贏得大選。美國社會撕裂,政治兩極化,大選辯論重要性大不如昔,如此低質素的辯論,最有可能產生的作用,就是令中間游離選民厭煩、投票意欲下降,令大選變成政治「兩極」鬥動員的較量。
蘋果頭條
「港版國安法」6月30日深夜正式生效,緊隨而至,是對新例的憂慮以及無法遏止的自我審查,為整個社會蓋上一層白色恐怖陰霾。《蘋果》上周以街頭問卷訪問逾300港人,比較法例生效三個月以來前後市民取態的變化,其中直接行動的參與比例大減六成半以上,大部份抗爭口號使用比率亦跌逾五成,表明新例下不再叫口號的人增1.12倍;五成六人坦承因國安法減少投入社運,主要擔心自身安全及親友受連累。大數據亦指出,社交平台輿論熱度過去數月呈下跌趨勢,惟每當有重大社會事件發生,「敏感詞」使用率會隨之上升,反映港人在《國安法》下並未完全噤聲。「港版國安法」生效至今三個月,《蘋果》上周於街頭以問卷調查方式,成功訪問323名香港人,了解新例下市民在行動或使用口號兩方面取態的變化。
東方正論
但願人長久,千里共嬋娟。中秋佳節本應是人月兩團圓的好日子,無奈一場疫情改寫一切,中港至今通關無期,親人只能分隔兩地抬頭望月遙寄相思。這樣的「禁足」日子已過了二百三十多日,不僅旅遊業和零售業陷入死亡邊緣,市民對枯燥乏味的生活亦忍無可忍,偏偏政府連「四人一枱」的禁聚令都拒絕放寬,「健康碼」、「旅遊氣泡」又一味坐而論道,長此以往,香港即使沒有黑暴再起,恐怕遲早也是死於庸官之手。新冠肺炎肆虐全球,多個地區實施封城封關,香港也在二月起實施邊境管制措施,最初僅限於內地來港人士須強制檢疫十四日,及後擴至內地以外地區抵港人士;及至三月底,非香港居民從海外國家或地區乘搭飛機抵港不准入境;內地、澳門和台灣入境香港的非香港居民,如在過去十四日內曾到過任何海外國家或地區亦不准入境。
星島社論
香港中華總商會昨日主辦香港同胞慶祝中華人民共和國成立七十一周年大會,中聯辦主任駱惠寧、全國政協副主席董建華、行政長官林鄭月娥等擔任主禮嘉賓。駱惠寧致辭時表示,人大常委會制定《國安法》讓香港結束港獨猖狂,迎來由亂轉治的重大轉折。他又指,香港多年來有一些人極力淡化社會的國家意識,甚至企圖通過歪曲兩制來對抗一國,逢中必反,說明增強國家意識是十分重大緊逼的問題,尤其是公職人員及青少年,「不守一國之本,就沒有兩制之利。」他強調作為中國人,愛國不是一種選擇,而是義務,更是一種正道。以「香江賀國慶 中秋喜團圓」為題的香港同胞慶祝中華人民共和國成立七十一周年大會,昨日於香港會展中心舉行。
經濟社評
特朗普與拜登首場總統電視辯論,一言蔽之「亂」。特朗普並沒有跟對手拜登在政策上舌劍唇槍,而是用低劣技巧不斷搞破壞,形同小丑,美媒形容為「史上最混亂、最火爆的總統辯論」。由於特朗普將很多議題與大選捆綁,恐令亂局延續至大選後,為美國政經局勢增添更多不明朗因素。90分鐘長的電視辯論,圍繞最高法院大法官任命、新冠疫情、經濟、種族及暴力、誠信選舉、兩人往績等6大議題。惟辯論甫開始便陷入互相干擾的吵罵,特朗普不時插嘴,打斷拜登發言,又進行人身攻擊,嘲諷對手從政47年一事無成,而拜登也憤而叫特朗普「閉嘴」,並抨擊他是愚蠢的小丑、歷來最糟糕的總統。
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【活動說明】
1.效果:提升頭頸背和上肢的肌肉力量
2.時機:直立抱已經開始出現頭部控制能力時,就可嘗試此活動
3.道具:墊在胸口下方的支撐物,如:包被巾、枕頭等
4.注意事項:(1)餐後不會吐奶時才可嘗試 (2)寶寶累了就要休息 (3)重點是經驗累積,表現用來觀察發展狀況 (4)如果對活動有不確定一定要詢問,安全第一喔!
5.參考發展里程碑:3個月約可以抬45度,6個月約90度。
#影片中的寶皇2M
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【Q&A時間】
Q:請問四個月可以進行趴撐活動嗎?
A:四個月可以囉~但還是要多觀察寶寶的反應,如果有疲勞或情緒不佳,就要讓寶寶休息!
Q:寶寶沒滿月應該還不能進行趴撐活動吧?
A:等滿月之後作息穩定,比較有遊戲時間再試試看!
Q:寶寶練習趴撐時,腳會翹起來,整個變成U字型,怎麼辦呢?
A:因為整個背側用力,所以腿後側也一起用力,可以有協助扶住骨盆的位置,不要讓腳飛起來,讓寶寶專注練習控制頭頸部的肌肉!
Q:練習的時候,胸口下沒有墊東西也可以嗎?
A:沒有墊也是一種練習,可以拿玩具引誘他抬更高喔! 如果這樣的練習已經撐的很好,就可以稍微增加難度,把手臂的位置調整成手肘在肩膀下面,觀察寶寶在這個姿勢會不會出力稍微將胸口撐離床面,如果比較吃力,就可以參考影片中墊東西,他就會比較好做出這個動作,之後就再觀察寶寶不墊東西是否也可以做出同樣難度的動作!
Q:趴撐姿勢一次大概要維持多久呢?
A:每個寶寶經驗累積不同會有不同表現,媽媽可以在玩具引誘下做這個動作,觀察寶寶可撐的秒數,每一次都多鼓勵他多撐個幾秒(用玩具吸引他撐久一點),這樣就可以了。這個動作發展里程碑主要看得是抬頭的角度,是不是每一次趴撐都可以抬這麼高,還是偶爾才行,穩定的表現至少要八成都可以做出此動作,就算是達到發成里程碑,所以如果是單一次有過很長的秒數,但是其他都很短,就不算穩定。 順帶一提,寶寶如果練習的時候有疲勞反應就要休息囉!(打呵欠、越抬越低、很吃力、想哭等)
Q:新生兒也會抬頭對嗎?
A:新生兒的時候也可能喜歡抬頭看人,不過要注意寶寶可能會突然沒力,頭倒下來會受傷,所以還是有用手扶著頸部喔!隨時保護他!
Q:大概多大可以開始進行?
A: 先觀察直立抱的時候頭可不可以挺直一段時間(不會馬上就累了),然後白天不會吐奶的時候讓他趴姿,看他會不會想抬頭,如果有就可以慢慢增加趴姿的時間囉!
Q:如果寶寶不是用手去撐起來,單純用脖子出力,像小飛機的姿勢這樣可以嗎?
A:手一起撐會比較好,可以幫忙把他的手擺成撐的姿勢!如果幫他擺好又會飛起來,大人就要協助寶寶維持在手撐的位置,讓寶寶去感受並熟悉這個姿勢。
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食尚夫妻,是由曼曼職能治療師、湯姆哥插畫家和寶皇共組之小家庭。自2016年10月起開始藉由插畫、照片、影片、心智圖等,提供最實用的寶寶發展促進活動、寶寶玩具、感覺統合、育兒知識、婦幼用品、生活等小撇步分享,期盼能夠促進家庭教養的親子關係,讓爸媽育兒更簡單。 【新書上市】想知道更多育兒技巧與活動,快來本《0~2歲 黃金期:職能治療師媽媽的超強育兒術》
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最近想多讓寶寶練習趴著抬頭
他已經可以趴著抬90度,但不是每一次都可以
只要幫他改趴姿
就一定要抬著頭,不肯放下頭休息
一直欸欸叫
但是每次趴1分鐘後就大吐奶
明明已經喝奶超過2小時了.....
讓我一天只敢給他趴1分鐘
好像沒什麼練習到上肢力量
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