前天限動發了一天之中會吃到的孕期補品~
太多人私訊問是哪些品牌,我就發文來一次回覆
文長慎入🤣
✔️益生菌-赫而司LP-300X:
這是婦產科醫師推薦我的,因為他知道我有過敏,說這能舒緩我的症狀之外,也能預防寶寶有過敏體質
醫生說這跟外面那種好吃的粉狀益生菌不一樣,比較強效
💊一天兩顆
✔️鈣片-萊萃美綜合檸檬酸鈣:
一顆鈣含量500毫克,沒有特別原因挑這家,老公買的我就吃🤣🤣
💊一天兩顆
✔️綜合維他命-善存新寶納多:
這我吃的最不認真🤣一樣是老公買我就吃
💊一天一到兩顆
✔️燕窩-潤燕窩:
同樣是老公買就吃系列~🤣
他非常希望寶寶皮膚白白嫩嫩,所以這都會逼我認真吃
婦產科護士也說她們覺得媽媽吃燕窩的寶寶皮膚比珍珠粉的漂亮✨
而且我三胎懷孕時皮膚都很好!我在想到底是賀爾蒙還是燕窩的關係!這胎生完繼續吃燕窩實驗看看🤣
🥄早上空腹一口
✔️滴雞精-高山農場烏骨雞:
這家我第一胎喝到現在,她們家不打廣告的,只會出現在婦幼展~
我都沒在其他間看過有烏骨雞的滴雞精,所以整個心動❤️
畢竟刻板印象就是烏骨雞是雞裡最補的🤣
我沒吃特別多東西,但三個寶寶都胖成那樣這一定有功勞🤣🤣
想胖寶寶不胖自己的孕婦我大推👍
🐔早上空腹一到兩包,寶寶過大我就會先停止🤣
✔️魚油-大研生醫:
我懷老三前開始吃,一個知道我再累都睡不好的朋友推薦我的,這罐修護腦的功效太顯著!所以懷孕後也繼續吃!
有機會再好好分享這神奇產品🤣
🐟一天兩到四顆
善存新寶納多 在 Peggy P妞 Facebook 的最讚貼文
前幾天收到粉友的私訊尋問P目前的孕期營養補給品都吃些什麼?
今天就來一一解答嚕!
白天早餐前吃➡️LP33優酪乳一罐或是家庭號無糖版的一杯(代替益生菌)、韓國100%魚鱗膠原蛋白與口服玻尿酸錠(代替燕窩,因為最近P懶得煮燕窩,所以膠原蛋白是最方便的補充)。
晚上睡前吃➡️老行家珍珠粉一包(當鈣補充)、口服玻尿酸錠、人生製藥葉酸錠(從8週吃到現在)、Sankyo DHA魚油、善存新寶納多。
不知道有沒有孕媽咪跟P一樣,大約在16週多到20週時,感覺臉越來越尖、越來越瘦。是說,這樣拍照很上鏡好看!
但是,其實我們臉上身上的膠原蛋白都正一點一滴的流失給胎寶寶。
所以不管書上還是有經驗的長輩都會希望孕媽咪們在懷孕時,多多補充膠質或是燕窩(經濟能力許可下)!
蔡頭貴乾爹的厚愛雖然很足夠,但是P實在是太懶惰⋯(燕盞又要泡又要撿毛的),跟Tiffany Lo 媽咪經驗交流後,才發現原來也有孕期可以吃膠原蛋白。
這是P第一次不懼怕吃的牌子(以往吃過明X跟蜜露XX魚腥味道都難以下嚥),這酸酸甜甜的口味簡直跟益生菌一樣呢~
效果有感到,即便最近接拍保養品平面,皮膚的彈性也能保持在最佳狀態呢~
以上分享完畢~❤️❤️
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