#sayworkout
Book書疫~AZ Day 28
最後一天的紀錄,
就讓飯店房間裡的運動做結尾吧!
打完疫苗後因為擔心各種後遺症,
一直都沒有好好認真的運動,
今天算是這28天來動的最多的一次。
簡述這幾天的觀察:
1.掉髮量增加-洗了康定大蒜有稍微改善,但和打疫苗前有極大的差異。
2.體力明顯下降-不管是工作或運動完,疲倦感大概是打疫苗前的三、四倍,睡一覺會恢復,但就像是衰竭的電池,充不飽也消耗的很快。
3.心臟&胸腔不時會悶痛抽痛-本來就有二尖瓣膜脫垂跟心率不整的問題,不知是否跟疫苗有關。
4.記憶力衰退-是不是老了😮💨
總而言之,28天的血栓觀察期我度過了,但並不代表就不會有任何狀況,畢竟疫苗研發出來也不過兩年的時間,誰也無法保證。
疫苗不是萬靈丹,也不是唯一解方,我們人類如果再不反思,改變對待地球、對待動物的方式,病毒只會不斷變種,變到我們措手不及。
希望這28天紀錄對大家有幫助,也謝謝天天來留言按讚的大家,有你們的陪伴,真好❤️
#book書疫 #astrazeneca (AZ)
同時也有116部Youtube影片,追蹤數超過1萬的網紅愛睏熊,也在其Youtube影片中提到,2021 《爐石戰記》大師巡迴賽 | 2021 Hearthstone Masters Tour 比賽影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=dQWEWLugTM8&ab_channel=%E7%88%90%E7%9F%B3%E6%88%B0%E8%A8%98...
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快3 在 吃貨TaTa 之 美食人生 Facebook 的最讚貼文
女仔來講我都算粗心大意
成日行步路或者用工具嘅時候都唔小心整親
最常見就係成日界損手界損腳
傷口又冇好好處理搞到形成好礙眼嘅疤痕
不過有咗德國傷護專家
【 #易理妥褪疤貼 】
有減淡、平伏帶紅及凸起嘅新舊疤痕
臨床試驗證實 3 星期會更見效
從此唔怕再留顯著的疤痕了!
鍾意佢嘅褪疤貼夠晒貼心
親膚溫和為特別肌膚而設
同時顧及不同長短大細疤痕嘅需要
而正常尺寸 6.8cm 可依照需要裁剪成合適大小
最近仲新推出咗14.6cm 的
【 #易理妥褪疤貼XL加大片裝 】
更有效、更貼心、更貼服地對付及照顧特長疤痕
好適合剖腹或手術等導致的長疤痕
以及好似我成日咁唔小心嘅人士
因運動而留下疤痕的人去用㗎
最重要係不含藥性成分
大人細路都好啱用㗎‼️
⊰⊹════════════════⊹⊱
✎ 用後感 :✨
【 易理妥褪疤貼 】
日常我都會按照自己疤痕嘅大小
去裁剪合適嘅大小去貼於當眼處疤痕
因為佢有防水保護就算濕水游水都唔怕
而且係透明透氣、有彈性
可長時間穩妥黏貼疤痕減少摩擦機會
好似我呢啲敏感肌膚都好啱用
用咗一段時間發現腳部嘅疤痕比以前減淡了
沒有以前那麼深
唔使就住就住驚好礙眼唔好睇
而家終於可以着返短裙熱褲出街啦‼️
🛍 【銷售點】
📍 各大商店有售
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快3 在 Facebook 的最佳解答
🌟 親膚溫和の易理妥🌟
話說爸爸👨🏻好鐘意踢波⚽️做運動,有損傷都難免㗎喇🤣🤣🤣!唯有屋企準備定啲去瘀膏,止痛藥同褪疤貼啦!德國傷護專家易理妥褪疤貼,爸爸用過都話幾好,因為佢有普通size又有加大片裝,照顧到唔同需要😆😆😆!臨床試驗證實可以減淡、平伏帶紅凸起嘅新舊疤痕㗎!不含藥性成分,咩嘢年紀都用得。
🌟易理妥褪疤貼🌟
~每片 6.8cm,適合細小疤痕
~按需要裁剪成合適大小
~防水保護、任何肌膚都可用
~透明透氣又有彈性
🌟易理妥褪疤貼加大片裝 XL🌟
~每片長度14.6cm
~適合運動、剖腹、手術等導致嘅長疤痕
~防水及透氣物料,適合長時間使用
🔥各大商店有售🔥
#Elastoplast #易理妥 #褪疤貼 #最快 3 星期有效 #加大片裝 #新登場 #快速減淡新舊疤痕 #臨床試驗證實 #香港媽媽 #愛美媽媽 #hkmama #hkiger #hkblogger #hkmamablog #hkbeautyblogger #lifestyleblogger #hongkongftm #beauty #家晞の看世界 #sohappy◽️
快3 在 愛睏熊 Youtube 的最佳貼文
2021 《爐石戰記》大師巡迴賽 | 2021 Hearthstone Masters Tour
比賽影片來源:https://www.youtube.com/watch?v=dQWEWLugTM8&ab_channel=%E7%88%90%E7%9F%B3%E6%88%B0%E8%A8%98
本頻道剪輯各系列爐石戰記賽事精華,讓各位在短時間內了解精彩賽事內容,也希望頻道對整個遊戲環境帶來正面影響。
爐石戰記比賽影片版權皆屬於暴雪娛樂公司,分享爐石比賽片段,協助推廣爐石戰記電競賽事。
This channel has edited various series of exciting programs to let everyone know the exciting content of the game "Heartstone", and hope that the channel will have a positive impact on the entire environment.
The copyright of the game video of Hearthstone belongs to Blizzard Entertainment. Share "Hearthstone" game clips and promote the "Hearthstone" game.
0:00 開頭
0:36 那沒拉
1:40 拚拚拚拚拚
2:22 嘔買尬
3:33 好快好快
3:50 我們不需要講這麼快
7:50 天啊
9:11 好猛喔
#爐石戰記
#比賽
#Hearthstone
#HSEsports
快3 在 BEMMa Youtube 的精選貼文
00:00 Max心心念念的早午餐
上次做了早午餐,Max不在家沒吃到,然後偶爾就會在我耳邊唸一下的,今天趕快繼續再做一次來滿足他!
03:41 做甜點找Emily就對了
在家裡想吃甜點找Emily就對了,雖然Emily覺得做失敗了,不過外觀美醜完全不影響美味的程度😋
08:15 甲溝炎開刀
甲溝炎真的不要輕忽,手指頭外表看起來感覺沒事,但是痛起來真的不得了,醫生判斷裡面已經有膿產生,必須開刀清除。這樣表示手必須兩個星期不能碰水,需要一個月的修復期,家事的部份就靠嘴巴了😆
11:07 疫情以來全家人終於出門逛街了
孩子們在家大概快3個月沒出門,逛街將近6個小時都沒喊累,真的是悶壞了!
更多好吃料理,歡迎查看以下頻道分類清單
雞肉料理 https://bit.ly/31KE5T2
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電鍋料理 https://bit.ly/2phCZPj
這裡是斑愛馬媽專屬頻道,我是 Rita
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我喜歡為家人做料理
也很享受和孩子們做料理時的互動,雖然常常被搞得一團亂
但看著他們滿足的表情,卻是我每天最幸福的時刻😊
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我會繼續努力把我的點子分享給大家
也歡迎留言告訴我,大家喜歡吃什麼,讓我們互相交流經驗唷!
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快3 在 莫棠予莫莫這樣說 Youtube 的精選貼文
近期聽到這句覺得開心所以想分享給您😁
「會吃的人都是熱愛生活的人」我要把它變成座右銘😜(真的很喜歡吃~心情不好吃,吃就能愉悅到忘記;心情好吃,更是快樂加倍欸!對於吃吃吃真的無法抗拒~)
但女生就是這樣什麼都想吃,又什麼都怕胖是吧
沒關係!那安排一個禮拜一天從睜開眼睛起嘴巴就不要停🤣想吃什麼都可以
其餘的時間就好好克制自己用力邁開腿唄
這個中午用一週一爆食吃播系列陪你一起吃午餐吧🤗
謝謝 @museekitchen
🧡燻鮭魚蜂蜜油醋沙拉
那朵鮭魚花直接一口塞進嘴巴~生菜加醬或不加都超級香!齁又開始回味了
🌿香草醬嫩煎牛舌
就算沒有醬也想讓人一吃再吃~而且很厚,感受的到跟它舌頭碰舌頭的軟嫩🙈
🧄大蒜迷迭香薯條
不瞞您說那天我晚了快3小時才開吃,悶在盒裡的薯條完全不減他的脆,那個蒜香帶點鹹香的調味!真的豪刷嘴~
🤍松露奶油干貝燉飯
干貝鮮甜又大顆,連飯裡的料也是足足的那種~大口大口吃的好過癮
🌹保加利亞玫瑰檸檬汽水
加了檸檬玫瑰味更清新了~完全清涼暢快又解膩
謝謝 @725veronicama @vmdesserts
特製減糖馬卡龍💜看跟吃都是種享受呀
🤎鹹焦糖
一咬下我以為我在吃太妃糖,但是完全不甜膩!裡面還帶點堅果口感超喜歡
💙起司🧀️
就是輕重乳酪蛋糕的綜合版~一次吃10個我絕對不會有問題🤣
🥜花生
撲鼻而來的花生香氣因為帶點鹹所以不會覺得膩~吃完還有環繞在口腔鼻腔的餘韻~~~
全部都吃的超乾淨啦~還想看我吃什麼呢?
留言告訴我呦!那下禮拜見囉😘
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電腦快掛了想說找台福利品撐著先逛逛燦坤直接跳到快3 也有燦坤LOGO 應該就是他們的網路商城吧5/4 買了台ACER 只能自取在基隆店OK 填好資料再去自取也 ... ... <看更多>