「聊心:當太需要被需要」
是否太過於需要被需要而難以看見自己呢?
當然,逃避跟自己相處可能有很多原因,
或許是不喜歡現在的自己?不習慣跟自己相處?不知道怎麼跟自己相處?
或許從小到大就被教養必須這麼乖、這麼聽話、這麼順從他人,才能夠被愛、才有存在的價值等等
所以,也習慣了這樣跟他人相處,儘管總覺得哪裡有點委屈、難受,或不太舒服,但因這樣的行為模式就像是反射動作一樣了,已經僵化在那裡,可能也還不知道怎麼調整,同時也擔憂著若改變的話,可能會失去很重要的關係或是重要他人的肯定⋯⋯
是啊,很多可能造就成今天的自己。
若是有所覺察,就看看海苔熊這篇文章,先從每天撥點時間跟自己相處開始吧:)(看書、聽音樂、看風景、運動⋯找找合適的方式來陪伴自己吧!)
我想談談「相反人理論」*。
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它指的是在一段關係裡面,當一個人過得越糟糕,另外一個人會活的越好。因為他們各自在這段關係裡面佔據了「拯救者」與「被拯救者」的角色。
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有時候支撐一個人活下去的力量並不是他自己,而是別人。換句話說,有些人是「需要被需要」的人。當他身邊的重要他人過得越不好,他反而能夠有更好的照顧功能。下面是幾個常見的例子:
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—先生每天酗酒、賭博,太太一天兼3份工作,又要接送小孩。她每次來諮商的時候,總是抱怨自己的命不好、怎麼會找這種軟爛的老公——但她卻不知道,老公的功能說不定就是「軟爛」,當他過得越糟糕,她就越「能幹」。
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—從小MIKE的父親就沒有好好的當過爸爸這個角色。認真要說的話,他還比較像爸爸。從國中開始就出來打工賺錢、半工半讀,照顧生病長期臥病在家的父親。最近他父親過世了,他突然變得一蹶不振、什麼事都無法做。陷入嚴重的憂鬱——這個時候他才終於明白,原來父親的「功能」在於「需要被照顧」。當這個對象消失的時候,原先支持他繼續往前走的力量也瞬間崩潰了。
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—因為媽媽長年憂鬱症,他一方面必須半工半讀之外,還得接受媽媽的情緒轟炸。這幾年他因為過度勞累,健康每況愈下,終於在過年前病倒了。有趣的是,從他住院那天開始,媽媽為了要照顧他,每天早晨起來煲粥、整理家裡、洗衣服等等,一一完成那些她從來都「沒有力氣做」的事情。
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你身邊也有這種「以別人的需要為滋養」,支撐著活下去的人嗎?為什麼他們會選擇這樣的生活呢?或許有很多複雜的因素,不過其中一個原因可能是:界限不明。當他們把別人的人生和責任當作自己的來活,終於就可以不用面對「值不值得為自己而活」這個問題。
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那些總是為了別人忙進忙出的人,當然有可能是從過程當中得到歡樂與價值感,但也有可能是「逃避為自己付出時間」。
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#在父親過世之後
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「以前我都以為,只要我爸開心就好了。直到他過世之後,我卻發現人生瞬間變得沒有目標了。原來,我一直不覺得自己是一個值得別人花時間的人,所以我也不知不覺地沒有在自己的身上花時間。」MIKE跟我說**。
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「你上次為自己花時間是什麼時候?」我問他,但我其實有點忐忑,不太確定他能夠回答出來。
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「不知道這算不算。好像是去幫我爸買輔具的時候。我開車經過河堤,突然覺得夕陽好美,然後把車停在路邊,下車靜靜的看著夕陽,不知不覺竟然就這樣過了一個小時。」
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「那時候的感覺怎麼樣?」
「很平靜、很安穩。這麼一說我很久沒有那種感覺了。」他說。
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那天過後他再也沒有來找我聊。不過我倒是收到了好多張他從台北不同的角度拍淡水河夕陽的照片,做成明信片的樣子,寫上拍照的時間和心情。
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或許他還是習慣為別人付出,但在這個「為別人」的過程當中,他也開始加入一點點「為自己」,然後在這一點點裡面,找到屬於自己的平靜。
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你當然可以終其一生都當別人的「相反人」,而忘了自己是一個什麼樣的人。但是,當那個重要的對象消失、不再需要你的時候,這樣的失落,或許是另外一個機會,讓你把遺失的自己拼回來,成為一個更完整的人。
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*相反人理論,不是什麼厲害的心理學理論,是電影《擺渡人》裡面提到的一個觀點,有興趣的可以搜尋看看。
**本文案例當事人同意修改模糊化後寫成。
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—因為媽媽長年憂鬱症,他一方面必須半工半讀之外,還得接受媽媽的情緒轟炸。這幾年他因為過度勞累,健康每況愈下,終於在過年前病倒了。有趣的是,從他住院那天開始,媽媽為了要照顧他,每天早晨起來煲粥、整理家裡、洗衣服等等,一一完成那些她從來都「沒有力氣做」的事情。
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你身邊也有這種「以別人的需要為滋養」,支撐著活下去的人嗎?為什麼他們會選擇這樣的生活呢?或許有很多複雜的因素,不過其中一個原因可能是:界限不明。當他們把別人的人生和責任當作自己的來活,終於就可以不用面對「值不值得為自己而活」這個問題。
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那些總是為了別人忙進忙出的人,當然有可能是從過程當中得到歡樂與價值感,但也有可能是「逃避為自己付出時間」。
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#在父親過世之後
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「你上次為自己花時間是什麼時候?」我問他,但我其實有點忐忑,不太確定他能夠回答出來。
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「不知道這算不算。好像是去幫我爸買輔具的時候。我開車經過河堤,突然覺得夕陽好美,然後把車停在路邊,下車靜靜的看著夕陽,不知不覺竟然就這樣過了一個小時。」
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「那時候的感覺怎麼樣?」
「很平靜、很安穩。這麼一說我很久沒有那種感覺了。」他說。
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那天過後他再也沒有來找我聊。不過我倒是收到了好多張他從台北不同的角度拍淡水河夕陽的照片,做成明信片的樣子,寫上拍照的時間和心情。
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或許他還是習慣為別人付出,但在這個「為別人」的過程當中,他也開始加入一點點「為自己」,然後在這一點點裡面,找到屬於自己的平靜。
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你當然可以終其一生都當別人的「相反人」,而忘了自己是一個什麼樣的人。但是,當那個重要的對象消失、不再需要你的時候,這樣的失落,或許是另外一個機會,讓你把遺失的自己拼回來,成為一個更完整的人。
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淡水修改衣服 在 特務Kiri/路爺Hane Facebook 的最佳解答
💐💐《夢王國七夕夏之祭典》即將登場💐💐
親愛的公主殿下們,明天就是8/6🎍《夢王國七夕夏之祭典》🎍啦~公主殿下們記得要前往參加活動,四位王子們在現場等著與大家共度😚😚~~小編先獻上由台北市觀光傳播局在這幾天所釋出的【音樂煙火動畫】影片給大家搶先看哦!🌴🌴
✨✨小編的小提醒:請要參加活動的公主殿下,務必要保管好自己的隨身物品,以及注意防曬(千萬不要中暑了>"<)和多注意自身安全哦~~
【活動時間】2016/8/6(六) 15:00~ 21:00,大稻埕情人日
✨活動當天在大稻埕還有璀燦煙火秀哦!✨
【活動地點】台北大稻埕碼頭-靠近淡水河5號水門-停車場旁
(http://2016.riversounds.travel.taipei/…/pr…/no/1466051761001)
【交通資訊】請參考2016台北河岸音樂季活動網站(http://2016.riversounds.travel.taipei/…/%E4%BA%A4%E7%B6%ADD…)
【出席活動的王子】(Coser)
🌹天狐之國-碎牙
🌹四季之國-櫻花
🌹紅梅國-白葉
🌹雪之國-弗洛斯特
【浴衣租借資訊公告】http://ppt.cc/1x373
優花梨和服工作室,網站(http://www.yukari-kimono.com/2015/index.asp)
✨貼心提醒:
1.有租借衣服的公主要記得在指定預約取衣的時間前往領取。
2.已完成線上租借浴衣的公主,請記得去電店家確認。
3.店家連絡電話:0917-818-606
✨【粉絲團加碼活動傳送門】http://ppt.cc/iEViZ
【攤位活動內容】
1.穿著浴衣到現場的公主們,《前150位》可以獲得【夢100限定版戀愛御守】
2.公主在現場只要與任何1位王子合照,並於個人FB打卡與上傳和王子的合照,憑上傳畫面至攤位可兌換【夢王國七夕限定許願卡乙張】(共有3款),公主們可以寫下自己的心願或是想對王子說的話,寫完後可以綁在夢王國許願樹上喔,希望夢想成真!(註:可重複參加並兌換)
3.公主們只要在「夢王國七夕夏之祭典」的攤位拍下任何一張照片 (如攤位佈置、王子互動、許願樹……等),並完成打卡上傳至個人FB分享,即可獲得一把【夢100祭典扇】,數量有限發送完畢為止。(註:為了讓公主們都有機會領取,每位限領一次喔)
4.「夏祭女孩大會師」:在17:30~ 18:00時有穿著浴衣的公主們可以在《夢100》攤位集合,會有專業的攝影師幫大家和4位王子們拍合照喔!
【其他事項】
1.「七夕璀璨煙火秀」會於20:00~20:10間施放,若公主們想和4位王子們一起浪漫看煙火,可以提早到回到《夢100》攤位喔!
2.《夢100》官方有權使用活動照片、或短片等發佈於Facebook、網頁、報章雜誌及其它媒體內刊登及宣傳。
3.《夢100》官方保留此活動最終決策權,包含變更、修改或終止本活動。
4.《夢100》官方有權修訂本活動參加辦法與獎品內容,無需另行通知。
煙火影片來源:台北市觀光傳播局
【遊戲載點】smarturl.it/yume100.dl
【APK下載網址連結】http://tinyurl.com/zdyrzpt
【更多優惠儲值管道】http://ppt.cc/cUZTi
若有任何問題,請至客服信箱回報:yume@wartown.com.tw 謝謝!
#夢100
#2016台北河岸音樂季
#夢王國七夕夏之祭典
#請公主們拭目以待
淡水修改衣服 在 倪爸的修改衣服 - Facebook 的推薦與評價
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淡水修改衣服 在 [問題] 請問淡水修改衣服- 看板TamShui 的推薦與評價
搬來快半年了,不想每次改衣服都跑到台北市><
想請問淡水哪裡有技術不錯、價錢合理的,修改衣服地方嗎
請大家推薦給我!!!! 謝謝>/////<
通常是改洋裝長度、加鬆緊帶...之類的
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