9/10-9/12 星座運勢丨週末天象有好有壞, 特別注意的是…
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天象分析:
09/10星期五是美好而和諧一天,月亮在天秤座與金星合相,同時三分木星,這個和諧相位會帶來浪漫的戀愛事件,生活愉悅的享受 ,上班族也會感受到職場互動溫馨愉快,財務上也有幸運的事件發生,特別受到加持的星座包括:天秤座、天蠍座、水瓶座、雙子座。
09/11星期六要特別注意人際突如其來的冷戰與對抗,月亮走到天蠍座與天王星對分,容易為了金錢的價值觀不同,金錢的運用而爭吵,這個情況很有可能是突然發生,金牛座、天蠍座、獅子座、水瓶座都要留意。
09/12星期日所有的情緒與紛爭都隨著原諒而化解,人際恢復和諧,今天也是浪漫而充滿情感的一天,戀愛生活、藝術休閒活動、宗教靈性的學習,都可以滋養我們的心靈。特別受到加持的星座包括天蠍座、摩羯座、雙魚座、巨蟹座。
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♈牡羊座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
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事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:玫瑰紅色,幸運數字:2
今日短評:流言流來流去,別在意。曖昧一下真青春。
牡羊座今天運勢偏中上,但可能會跟他人有些微的口舌之爭,或被流言蜚語給攻擊,但戀愛運上揚,單身牡羊注意桃花訊號,曖昧有時不會讓人受盡委屈。週六、日財運上揚,也許可以買點樂透彩試試手氣。
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♉金牛座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆
愛情人際運❤️❤️🤍🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:靛藍色,幸運數字:7
今日短評:本週末只愛江山,不愛豪情兄弟也不愛美人!
週五職場人際和諧,但整個週末私生活的人際關係中偏淡。沒關係,有時追求平靜,而不是吵吵鬧鬧的氛圍。靜下心來驗收一下之前努力的成果。感情人際先擺一邊,專注於工作財富,會有意想不到的好消息!
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♊雙子座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:粉紅色,幸運數字:2
今日短評:現代大情聖,不偷東西,只偷心。
忽然之間,空氣從透明轉為粉紅。哇!原來是戀愛氣泡和甜蜜風暴。週五有另外一半的雙子甜甜蜜蜜,宅在家一起追個影集、看部電影,甜上加甜,一甜還有一甜甜。
單身雙子也許可以考慮主動出擊,今天的你就是愛情追獵手。週末處理一下雜事,多休息注意身體健康。
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♋巨蟹座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆
愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:天藍色,幸運數字:4
今日短評:主動破冰,堅持對的事。你有彈性,但不頑固。
週五遇到困難,只要堅持自己做對的事,繼續往前,相信自能遊刃而解。週末整體運氣不差,有可能跟周遭的人為了雞毛蒜皮的小事冷戰。快速整理心情,主動破冰也許是個好主意。畢竟美好週末時光飛逝,浪費時間冷戰多不值。
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♌獅子座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:紫紅色,幸運數字:5
今日短評:遊說家4ni?用言語說服他人吧!
週五洽談事務順利,說出口的話就是充滿了說服力,忙碌的行程,充實又有成就感,拼盡全力,得到豐收的成果。週末可能會跟家人有點小爭執,這時候先退一步,海闊天空。
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♍處女座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:藍色,幸運數字:1
今日短評:財運一個旺不夠,多加兩個旺。
週五財運旺旺旺,好像被金光罩頂的感覺,覺得自己就是財神爺在人間派出的使者,週六、日可能會有些人際衝突,自來之,則安之。人生哪有每天都和和氣氣的,只要自己有道理,不要為難對方,自己站得穩就好。
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♎天秤座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
愛情人際運❤️❤️❤️❤️❤️
事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:金色,幸運數字:8
今日短評:桃花中心錯了嗎?貴人相助財運漲。
桃花運旺盛,明明現在都秋冬了,卻好像春天一樣。把對象迷得團團轉。週末財運在貴人相助的情況,隨之上揚。雖說財運走高,但還是要注意支出。
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♏天蠍座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆ 愛情人際運❤️❤️❤️🤍🤍
事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:橘色,幸運數字:9
今日短評:也許平淡也是一種細水長流。
週末天蠍座整體運勢較為平淡。但平淡有平淡的對應之道。不管是愛情還是財運、事業,保持平常心,不躁進
,凡事多想想,穩穩地過完週末也沒什麼不好的。避免情緒起伏太大,做出衝動後悔的決定。
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♐射手座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
愛情人際運❤️❤️❤️❤️🤍
事業財富運💰💰💰💰💲
幸運色:珊瑚色,幸運數字:3
今日短評:別無所求,練到心如止水。
可能會與家人吵架,心情受到影響,但是在朋友相處之間融洽。愛情方面,建議帶著不強求的立場,不要得失心太重。週末內心可能會有點不安感,找些休閒活動轉移注意力。
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♑摩羯座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
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事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:藍綠色,幸運數字:1
今日短評:哇!整個週末都在發光,你好棒!
週五在職場上人見人愛,上司也稱讚有加,表現出色,鶴立雞群。週末朋友碰到難題,你這個智多星颯爽登場,協助大家解決難關,給出中肯建議。
週五與主管上司相處融洽,表現出色,週末跟朋友互動很多,注意朋友圈是否有一些難題,需要你幫忙解決
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♒水瓶座
整體運⭐️⭐️⭐️☆☆
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事業財富運💰💰💰💲💲
幸運色:綠色,幸運數字:6
今日短評:不要裝酷,chill點!跟朋友相處融洽,避免摩擦。
週五跟海外遠方的朋友互動熱絡,心情愉快,週六日要避免太冷酷固執,造成人際關係方面的摩擦與冷戰。
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♓雙魚座
整體運⭐️⭐️⭐️⭐️☆
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事業財富運💰💰💰💰💰
幸運色:橘紅色,幸運數字:3
今日短評:好人幫,也要自己很爭氣。
雖然週五會有貴人相助,但自己專注力要集中在想拼的事業上,才能不愧對貴人的助力。戀人運好似不錯,也許會收到曖昧對象或另一半的送禮。
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【青少年與兒童憂鬱症,該如何幫助憂鬱症的孩子?】早上8點多,兒子傳來一封簡訊:「媽媽,我撐不下去了,太痛苦了。我要走了,妳還有爸爸和妹妹,沒有我妳也能走下去。不要試圖打電話找我,我不會接的。」
怎麼會這樣?
是什麼事情讓我的孩子痛苦到活不下去?
「我什麼都不要,我只要孩子活著。」
當天晚上,我帶著暴瘦5公斤、兩手臂布滿無數割痕的兒子前往林醫師的門診。念護理科的兒子其實不願去,因為他認為沒有用。
一到診間,林醫師開頭的兩句話就讓他感受到醫師理解他的痛苦,這是他唯一的希望,他也因此同意接受治療與接下來的諮商輔導。
密集治療期間,我每天都陪他一起度過。看他從了無生趣、焦躁、煩悶、無奈接受、夜裡哭泣、憎恨、生氣到釋懷、感謝父母給他的愛、體認到別人對他的付出不是理所當然,最後對未來燃起鬥志。走到這裡我才知道,老天爺還我一個比以前更懂事的孩子,我的孩子過關了。
自從孩子發病後,我不斷問自己,為什麼會發病?遇到了什麼事?何時開始的?我哪裡做錯了?發病後該如何和孩子談話?[1]
■很多「青少年與兒童憂鬱症」的發生,就像小玲...
小玲在小學五年級的時候,開始經常抱怨,無論怎麼努力,她都彈不好鋼琴,作不好功課,亂發脾氣、功課變差、不想上學或上課上到中途,會當堂哭泣要回家,父母對小玲如此天壤之別的改變相當錯愕,有時反而更嚴格的要求她,把她當作不懂事的孩子,有時把她當作進入青春期階段反叛的孩子,但這些似乎都沒有幫助。偏偏小玲之前是個品學兼優、人見人愛的孩子,用功、聽話、守規矩、自律。
小玲看到醫師時,已經休息兩週沒有上學了,母親形容她在家的生活,除了胃口不好,經常抱怨無聊心煩,作息不定外,實在看不出她到底怎麼了。
兒童有時無法直接地描述自己心情,當他們在情緒低潮時,表現的行為有時似乎不一定與情緒的低落相關,然而他們不適應的行為,強烈的情緒反應或整理行為的改變,常常是憂鬱症的徵候。
■「青少年與兒童憂鬱症」
「兒童憂鬱症」並不像大人一樣會呈現憂慮、失眠等明顯症狀,但最明顯的特徵是「活動力突然遲鈍」,例如,有一天突然坐著發呆,不再看漫畫和電視,有時會突然哭起來。
「兒童憂鬱症」並非孩子個人的缺點或任何個性上的弱點,而是一種腦部或者精神上的疾病,影響著兒童的感受、思考與行為。
兒童的憂鬱症不像大人有明顯的症狀指標。加上這時候的孩子,感情尚未成熟,情緒表達能力不夠,很容易會因「假性症狀」而被大人以為「只是偷懶罷了」。
而最明顯的症狀是活動力突然減弱,不再愛看電視或熱衷喜歡的遊戲,甚至會突然不安而哭了起來。有越來越多的研究顯示,罹患憂鬱症的兒童多半不會自動好起來,情緒的低潮更可能演變至影響較嚴重的憂鬱症[2]。
■如何知道孩子得了憂鬱症?
青少年憂鬱症症狀有時和叛逆期的行為表現很像,因此容易被忽略,如果孩子出現以下情形,建議多關心孩子的狀況,並在必要時積極尋求專業人士的協助。
1.「長時間心情不好」
負面的情緒持續好幾天都沒有改善,或是情緒起伏很大、易怒、經常哭。
2.「對事物失去興趣」
開始對以前喜歡的活動、食物等失去興趣,完全提不起勁。
3.「暴飲暴食或不吃東西」
憂鬱症有時會伴隨著暴食症及厭食症,導致孩子體重突然劇烈增加或減少。
4.「失眠或嗜睡」
壓力及情緒的影響,會使孩子開始出現失眠或嗜睡的症狀。
5.「有自殺的念頭」
青春期的孩子可能不常對家人吐露心事,但如果曾經提過自殺相關的議題,要特別留意。
除了上述的5個情況之外,只要孩子出現異常情形,都要記得多關心孩子的狀況,多一點的耐心與關心都可能成為孩子的助力。
■如何幫助憂鬱症的孩子?憂鬱症陪伴者的3大原則
1.正視孩子病情,勇敢面對憂鬱症療程
首先要了解憂鬱症是一種生理疾病,一定要醫院接受醫師的診斷,遵循醫生的指示服用藥物、接受治療才能痊癒,不能因為在意社會觀感,或是害怕孩子過度依賴藥物等理由而延遲就醫。
2.先顧好自身的情緒
陪伴憂鬱症患者需要很多的耐心和時間,長時間的陪伴容易讓人疲乏,甚至產生逃避、抱怨的情緒,建議父母在情緒疲乏的時候適當休息,給自己消化情緒的時間,避免將自身情緒投射在孩子身上,必要的時候,父母也可以尋求心理醫師的協助。
3.一起尋找抵抗憂鬱的方法
除了花時間多了解孩子的想法之外,也可以多安排有趣的活動,挖掘孩子的興趣,在生活中尋找能讓孩子快樂起來的方法,遠離憂鬱的情緒[3]。
■早期發現,早期治療
研究顯示,未接受治療或者延遲治療,不僅僅對憂鬱症症狀的復原有影響,對兒童自我價值與人格發展也常造成損害,為避免惡性循環,只要一發現孩子的舉止有點奇怪或異常,一定要儘早請教有經驗的專業醫師,以免發現太晚,延誤治療[2]。
■更多的憂鬱症問題需要大家一起來關心與協助
「台灣憂鬱症防治協會」張家銘醫師以木樓合唱團演出歌曲「如果明天就是下一生」的一段值得令人反思的歌詞「如果明天就是下一生,你將如何度過此生」為例,說明人生短暫,許多青少年在不知道人生的意義為何前就提早結束了生命,需要大家一起來協助守護。並說明因為青少年憂鬱症大多不會告訴師長,最能協助他們的是同儕朋友。
青少年若能自我覺察情緒問題,並學習作類似「Over Blue」一樣的同儕支持者,懂得傾聽、陪伴、支持,甚至轉介,將能夠協助化解青少年憂鬱與自殺問題。Over Blue「跨越憂鬱」分享他們陪伴憂鬱症患者的經驗,說明陪伴者也需要被支持與陪伴。就像「Stand by Me」的歌詞,因為他感覺到有人「站在我這邊」,他就不會害怕,他就不會孤單。張家銘理事長提醒大家COVID-19疫情後的世界改變,更多的憂鬱症問題需要大家一起來關心與協助[4]。
【Reference】
1.來源
➤➤資料
∎[1] (良醫健康網)早上8點,憂鬱症兒子傳來一封簡訊:「媽媽,我撐不下去了,我要走了」:https://bit.ly/3gsq6uC
∎[2] (董氏基金會心理衛生中心) 「憂鬱症簡介 > 兒童憂鬱症 > 忘記微笑的心靈」:https://bit.ly/3angbT9
∎[3] ( 台灣TMS整合治療聯盟)「青少年憂鬱症|遵守3大原則,陪伴孩子走出青春期憂鬱症」:https://bit.ly/2OcGC5W
∎[4] (台灣憂鬱症防治協會)「關懷憂鬱症音樂會-青春不憂鬱:Z世代的情緒風暴」:https://bit.ly/2QcgyJu
➤➤照片
∎[1]
∎(早安健康)「憂鬱症只是因為「想太多嗎?」醫生說:真的不是!」:https://bit.ly/3n4LDdX
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a little bit:https://youtu.be/F_8nOolmCW8
不用去猜:https://youtu.be/PdFiy0EX5Do
溯:https://youtu.be/9z_eqDfrVxQ
情人:https://youtu.be/LqRIweaBJy8
i'm not yours:https://youtu.be/EN4TBkS79uo
獵:https://youtu.be/5BNx9iQvKTU
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承渲真心話:https://youtu.be/a0Kp8sRFXBA
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是心動啊:https://youtu.be/vcpOuaBzPgs
想見你:https://youtu.be/tZgLQJOUiBU
好喜歡你:https://youtu.be/kR_YFcoNuwM
少女:https://youtu.be/M-Oxl7hYLSw
小時候的我們:https://youtu.be/uO-fKgm8tEo
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我怎麼這麼好看/大張偉 ~ https://www.youtube.com/watch?v=mCu0-CfYXr8
有點甜/汪蘇瀧~https://www.youtube.com/watch?v=OtEJ6LGCW-U
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