過年期間吃太多大魚大肉嗎？ 舒肥雞胸餐絕對是你體重控制最好的朋友 別小看這一個小小的餐盒，製作起來超級費工但是絕對「超值」 首先是真正使用＃舒肥法（Sous Vide）料理我們家的黑羽土雞胸肉， 光...

#節目回帶 #市區玩樂staycation🕹 #終於敗了switch 之前本身book 好了郊區酒...

明天女兒又要考英檢了 一早要考試 所以今天借宿我妹家 女兒英文課ㄧ結束 就開車到台北 接著陪我妹去逛...