文章一邊打一邊分享裡面一些內容… 討論一下油門轉動之後對後輪的影響，由簡而入深的方式來說。 ㊀當你油門轉動之後，車子往前移動時重心後移，所以車身的重量大絕大多數都會落在後輪，使得後輪比靜止時得到更多...

【內力 vs 外力】 我們可以把身體移動時的「力量」分為：「內力」(Internal Force)...

✨【啟動訓練系列 - 下肢推 】✨ 在訓練 #深蹲 #分腿蹲 #增強爆式訓練 之前，加入...