科龍 古典健體選手...

若你來到霧峰，絕不能錯過 #林家花園12景 之一：「望月峰 - 獻堂登山步道」。 　　　　　　 當年林獻堂曾邀請梁啟超到萊園山遊覽，因月色太美，登高望月詠詩之際命名此山為「望月峰」，讓步道別具歷史意義...

生妹妹的時候，我欣喜若狂。有愛家的工程師、兩個體健的兒子、有房子有車子，再得到一個女兒，我認為自己的人生已經圓滿，原來一切才剛開始。 四個月的時候發現她全面性遲緩、全身肌肉張力不足，我們跑遍了基隆、...

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從2012第1次奧運開始，到了2021…我參加了3次奧運。 第3次奧運還相隔了5年，中間碰到了疫情改變了我一直飛來飛去參加比賽的生活。 也讓我在這忙碌的比賽期間裡，有了一些喘息的空間。 到了今年27歲...

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好棒的分享😍😍😍 雖然已經結束兩個禮拜了 現在才有力氣來分享一下花式空瑜到底上什麼⋯⋯（很開心我已經度過了每個年度最辛苦的季節） 來記錄自己的學習 空瑜好處 消除下半身水腫 肌力訓練 ...

［ 記錄比賽 ］ 2020/10/23 IFBB ELITE PRO 國際菁英職業卡賽 健美第6 名🏆 @birdy_vincent0624 #拼了 #教練 #增肌 #減脂 #健康 #健體 #古...

大館入港 歡迎有志者一起制霸南台灣！ 【成吉思汗高雄館徵才】 非常感謝南部各位鄉親的熱情支持！！ 因反應熱烈，人員已招募約八成！！ 成吉思汗高雄館徵才即將額滿！！ 即日起至最後面試時間表單即將截...

108年第一屆全國盃健身健美錦標賽，500多人的隆重賽事。 我的成績，女子比基尼163公分級，第一名。 這是第一次筋肉爸爸沒有比賽， 也是第一次，我帶著筋肉爸爸創的筋肉門隊伍出賽。 一個多月前，...