我們每天起床都要想 最起碼有一個人 我們可以幫助讓他們的生活品質提升 很開心今天跟一個 終於鼓起勇氣來找我的朋友分享這份事業🎉🎉🎉 也要分享最近一個朋友 #TR90重啟人生的 成績 短...

減醣第二天 現在該死的想開零食櫃抓巧克力🍫吃 但忍住！忍住！忍住！ 早上吃早餐也乖乖點了杯無...

兩個月學員開心瘦身成果↘️ 體重瘦6.4kg/體脂肪瘦7kg/肌肉量增加0.9kg/腰圍少8.2...

今日帶著忐忑不安的心 到醫務室量體脂、內臟脂肪數據 心想... 我這種每天失眠到天亮才睡 一...

上禮拜去參加晚宴，被一堆人問爆我到底怎麼瘦下來的？！ 你看看這是生兩個小孩的腰嗎？ ～～～～～登...

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