最近常被問到平時都在哪裡攀岩? 哪裡有攀岩場的問題，認真想了一下，比起當年只有公園或學校的岩場選擇，現在台灣的攀岩場數量真的是比十幾年前多了很多倍呀!! 而且幾乎每個岩場都有專業教練和課程指導，現場...

在這個高度要來個反手動態，需要暫時忘記「害怕」才能完成🤨 The Little Rock小岩館-內...

李恩至 極限體能王 學歷：台北市立體育學院畢業 工作經歷：佳姿101健身、攀岩教練、卡沙米亞健身俱...

攀岩真的⋯太難了吧⋯😩😩😩 整個用錯力氣🔺🔺在那邊掙扎～ 也謝謝我的老師露比～一直傳授我撇步 手不要...

忙裡偷閒😚 這週只有禮拜五不排練 加班完後來小岩館爬爬...

終於！我有一張獨照了！ 對！只有一張～其他我懶得修😀 今天被我弟拖去玩抱石，覺得明天我可能連A-B...

一起來 ODChangoutDAY玩吧！ #ODChangoutDAY #ODC 大家好！我...

攀岩真的⋯太難了吧⋯😩😩😩 整個用錯力氣🔺🔺在那邊掙扎～ 也謝謝我的老師露比～一直傳授我撇步 ...