我一直很想要到基層派出所跟員警聊天。這個禮拜一，我終於有機會直接走進派出所，聽聽第一線員警的心聲。 透過面對面的對話，讓我更認識基層員警實際的工作樣態。我尤其要謝謝那天對我提出建言的同仁，在大家身上...

漫長的工作會議中，我盡量每隔一會便站立起來伸展一下。久坐容易肩頸繃緊，引致慢性疾病，大腦功能也會變慢...

我撐90後 早排網上睇到個post，標題《90後見工等半小時未見老細，即走》，唔知真實定虛構，...

最近大家都待在家、救國家， 耍廢鬧劇荒到不知道能幹嘛了嗎？ 讓我秀一波我最近愛不釋手的新歡 Kobo...

床前明月光，疑是地上霜 舉頭望明月，低頭熱便當 #你的手機今天發燙了嗎? 溫馨提醒 ...

人生真的很短，真正屬於自己的時間更是稀少，如果連我們自己都不珍惜自己和自己的時間，誰來替我們珍惜？ ...

週末假日，我來到 #北海岸 地區跟市民朋友們報告兩個好消息，分別是 #新北金山 的 #金山衛生所 動...

「爆粗」可紓緩壓力 升工作效率！ 英國有研究顯示，「爆粗」可紓緩壓力，當地打工仔平均每星期「爆粗...

🌟上任周年 #問政成績單！🌟 　 去年的11/24日的地方選舉，感謝松山．信義區的選民支持，讓...

🌟上任周年 #問政成績單！🌟 　 去年的11/24日的地方選舉，感謝松山．信義區的選民支持，讓我能順...