沈迷瑜伽一年多，除了瘋狂的練習各種瑜伽體式之外，也瘋狂的在網上購物(從瑜伽墊、瑜伽磚、瑜伽輪、瑜伽服)。 後來偶然間看到Meddyteddy瑜伽熊，便對它著迷了起來。 我傳了官網給綺綺看，他看...

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三角式（Trikonasana／Triangle Pose）在瑜伽體式中，被認為是生命輪迴的象徵，可...

10歲的安雅，自從進入中學後（相當台灣的小學5年級），每晚自訂鬧鐘，每早自行起床，並自己做早餐。 ...

#文末有抽獎 包含皮拉提斯的訓練，增強核心的力量，藉由瑜伽體式的練習，同時訓練肌力和拉長肌肉線條，有...

今明二天，是我的他參與瑜伽師訓200小時的最終回。 課程結束後，他再交出一個論文與通過教學/瑜伽體...

在我的IG帳號上獲得很棒迴響的採訪，這邊也一定要分享給大家🧡 / 教課外的我喜歡舒服、簡單，但不失...

明天是奧地利的父親節，對母親節/父親節/情人節此類「人為制定」且很多時候參雜過多商業運作的節日，我一...

貼了這張在限時動態，結果有人回我「吃土嗎？」 哈哈哈哈哈哈哈 我快笑死了 這是一個名字很長的瑜伽...

大家好！我是Vicky老師！ 自從去年就被大家一直敲碗，努力籌備課程內容一年多後，終於準備好與 P...