今天下午2:00-3:00華山大草原見 VOGUE的野餐活動 我會示範一些簡單的美胸和提臀的瑜珈動作喔 女生們已經不穿的內衣常常不知如何處理 歡迎大家捐出來幫助偏遠地區和弱勢朋友 跟我...

．巨幅灰紗浮空投影 虛實交錯巨大水滴內唱出憂傷 ．熱血怪獸隊員助陣 扭腰擺臀台上做瑜珈 ．新專輯新歌搶先首唱 歌迷大呼值回票價 　 退伍歸來的林宥嘉，睽違兩年多帶來全新的巡迴演唱會《T...

1. 今天要來開箱彼得與羅比房間的眠豆腐! 其實我本來的計劃，是要做一個和室的。 這件事說來話長， 簡單說就是這一年我們住了好幾個有和室的飯店， 羅比很喜歡，我自己也有點著迷起來， 趁著我妹妹這個...

現在肚子裡的小朋友動得很厲害，跟我小時候完全不一樣，是個超級好動的小孩！連我在上瑜珈課時他都會突然翻滾！（我這樣很難專心耶～😂）  昨天在瑜珈教室抱著肚子…突然湧現一股好神奇的感覺：「沒想到我也...

今年全世界都很辛苦 從來沒有這麼深刻覺得健康平安就是福 很感恩自己還能做想做的事 以小小的力量幫助更多的人 湛藍的天空，遼濶的海洋 還有我誠敬的心，都在2021「珍世感恩」𥚃 我們前後拍了近一個月 ...

瑜珈下犬式準備切換進入下個動作(X) 瑜珈動作中很多以動物為名，剛開始練習的時候我都無法進入狀況，覺得沒辦法進入情境。有次還看到一個「鱷魚式」在前進的影片，完全是離開地面的狀態在彈跳，我整個反應是「...

今天下午2:00-3:00華山大草原見 VOGUE的野餐活動 我會示範一些簡單的美胸和提臀的瑜珈動作喔 女生們已經不穿的內衣常常不知如何處理 歡迎大家捐出來幫助偏遠地區和弱勢朋友 跟我...

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🐦小鵲兒報報📢 韋君分享了她在疫情期間，居家隔離的「儀式感生活」 和6個「宅運動菜單」，藉由簡單的瑜珈動作，舒緩我們 WFH 緊繃的肌肉與腦袋🧘‍♀️ 文章裡有每個動作的照片+分解步驟喔！ Bel...

現在肚子裡的小朋友動得很厲害，跟我小時候完全不一樣，是個超級好動的小孩！連我在上瑜珈課時他都會突然翻...