從糖尿病人到營養師 在18年前的那一天，我被確診第一型糖尿病，那時候只覺得糖尿病是什麼呢？好像就是要控制血糖的疾病，每次回診，醫師總是會看我的糖化血色素，但也發現醫師還會定期抽血看看我其他器官的指...

糖化血色素有多重要？1張表看出糖尿病危機！🕵‍♂ #糖化血色素 可得知受測者過去三個月血液裡的血糖平均值，這是糖尿病長期治療監控的好指標✅。但你知道血糖多少算高？糖化血色素正常值是多少？ 快看看你是否...

#為何我可以在不到一年的時間內真的完全沒運動只是改變日常飲食就可以無痛瘦了十幾公斤甚至還變健康了 #會分不同主題與大家分享我個人這幾個月的飲食心得 #請大家持續密集鎖定哦 #我現在還是胖呀還要繼續認...

熱心網友在討論中提了幾個問題。 　 1⃣ 請問一下你所說的目標為何？血糖穩定還是身體胰島素恢復功能？ 　 ✔ 糖尿病的控制目標，是減少糖尿病相關的慢性併發症。下降血糖就可以減少併發症發生。 ...

【臉書大圖版】 　 糖化血色素 (HbA1c) 是紅血球上的血紅蛋白被糖化的比例，是診斷一般糖尿病或監測治療目標時的檢驗項目，代表近三個月的血糖平均值。 　 如果近期有出血、溶血或剛接受過輸血，貧血、...

如果你不在意老化太快， 這篇可以跳過去不用看！ 這裡提到的10個提早老化的習慣， 在過去許多文章當中我都有說明過， 包括適當的睡眠、 不吃煙燻燒烤的食物、 注意身體的排毒、 不吃含糖過多的食物、 適...

關於採買食材，曾經是我的惡夢 自己出門去買，總是漢牛浹背！近乎力竭的扛回家！ 回到家坐下後看到那堆該理的菜， 只想把它們連我一起通通都埋了！ 而壯丁先生載我去買，因為太悠閒，我總是丟三落四， 經常到結...

[2018.7.8 糖尿病衛教師年會心得-文很長慢慢閱讀] 每年參加都是重新學習的機會，很推薦醫療人員參加這個盛會。以下是重點心得與發現分享： 1.糖尿病與皮膚： (1)乳液是糖尿病個案的...

這期美國糖尿病學會的期刊，有一篇研究要釐清糖化血色素在孩童及青少年的角色。 這篇研究追蹤了兩千個 10-19 歲沒有糖尿病的青少年、兩千個 20-39 歲沒有糖尿病的成人。每兩年回來抽血檢查糖化...

我不是專門只看高血壓的醫生，不是只看糖尿病的醫生，不是只看咳嗽的醫生，不是只看小孩不聽話的醫生，不是只看更年期症狀的醫生，不是只看晚上睡不著覺的醫生，不是只看膽固醇過高的醫生，不是只看發燒的醫生，不是...