最近重播三四年前拍的戲，那時的自己皮膚白Q透亮， 但是隨著時間的流逝，每天熬夜拍戲，我自己都感覺到.. 女人真的老很快＞＜ 尤其不正常的作息更是摧殘青春的殺手😫😫 不知道何時開始，我發現「...

家醫科宋晏仁醫師，現正直播中！精彩節目歡迎把握時間和我們線上互動唷：）...

維他命D 🌞🌞🌞 ...

近期的生活非常忙碌，時常想好好寫寫東西卻沒有辦法，現在，終於能藉著前往紐西蘭的飛行時間來快速畫畫重點☝️ Q：奧里呢？ A：他非常好哦，鎖骨也復原的不錯，剛滿兩個月，目前是個快7公斤的小壯丁。...

鼻子過敏的黑眼圈靠你來幫幫忙了！ 想要V臉腮幫子修容靠你來幫幫忙了！ 澎澎蘋果肌T字打亮靠你來幫幫忙了！ 夏天惱人的毛孔走開靠你來幫幫忙了！ 因為不管臉上有什麼困擾 一盤通通解決～完全超遮瑕...

我常常都會嘴巴破，有時候還會同時破三、四個，雖然很困擾，但是也只能一直忍受😭😭⋯⋯⋯ 前陣子我破了一個超大的在嘴巴裏，過了將近一個月都沒好，痛到連主持都會大舌頭，我一度懷疑自己是不是得了「ㄞˊ」...

每次代言，廠商都很熱情（但也沒有不熱情的😅） 一來都是全系列～芝司樂就來了一大袋，好～我吃，而且我還要吃光光，其實也來的很是時候（最近健身），我要一邊吃起司一邊搭配維他命D3讓進肚子裡的鈣質都被我吸收...

有臉色越來越暗沉的困擾嗎？ 我都會安慰自己年紀大了這是正常的事情！ 直到看到同學們水嫩嫩的皮膚才驚覺這一點都不正常！千萬不要輕忽，也不要妥協啊～～ 保養最重要就是清潔！ 之前清潔沒有乾淨，保養什麼都...

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最近氣溫持續飆高 白天出門不但口渴 千萬別忽略你的肌膚也會渴！ 晴前幾天出了一個外景節目 收工之後皮膚又乾又出油 幸好化妝師趕快給我擦了「藍銅玻尿酸8倍保濕凍膜」急救！肌膚瞬間像喝了八杯水一樣的...