《👴🏻老吾老以及人之老👵🏻》 政忠要求落實北市老人據點供餐、提高補助及推動相關福利政策提出質詢💪🏻💪🏻💪🏻 雖說市府推動老人供餐立意良善👍，但目前長者供餐沒有中央廚房為老年人飲食衛生把關🍱，...

[那些年你聽過的營養鬼話 #14] 牛奶被汙名化已經不是一天兩天的事， 甚至有書以這個為主題出版， 一整本書都在數落牛奶的罪狀。 其中一個我覺得最荒謬的是， 一篇網路文章中寫出牛奶會造成骨質疏鬆，...

很多人都有舉行「週末家庭日」，全家人一起吃頓飯～尤其是中年兒女們，別忘了週末和父母聚一聚！而父母長...

【經過醫學實證，才是值得購買的保健品】 台灣兒科醫學會建議：「喝母奶寶寶、或每日配方奶量不足1000...

好久沒有直播了，本週想要跟大家分享一本最近非常推的書：遠見天下文化出版的《顧爸媽，這樣做最安心》，這...

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台灣肌少症的發生率為7至10％，約30萬人有肌少症，但只有20%知道自己有肌少症的問題，另外80%患...

市議員吳顯森服務團隊參加神岡區大大人長照協會舉辦的社區據點銀髮餐會研習會 剛好秘書也是長照科系畢業，...

【👴🏻👵🏻 祖孫廚房活動- 奶奶來了X營養師的餐桌🤗🤗】 懷念小時候與爺爺奶奶一起窩在廚房，享...

早餐吃錯纖維不足血糖飆升 12個人中就有1人罹患糖尿病 早餐太澎湃，血糖飆高，當心中午餓得快、吃更多...