【掉髮、易倦、變笨？黑、白、紅食物顧腎有效】 經常掉髮、容易疲倦、臉色蒼白、腰膝酸軟、智力衰退，不一定是壓力造成，也可能是腎虛症狀，中醫師建議，多吃黑、白、紅色食物，如芝麻黑豆黑糯米粥、山藥枸杞紅...

【肝鬱、腎虛、心火】你的更年期症狀是哪一型？中醫對症4招徹底改善（*´▽｀*） 更年期，指的是閉經前後共10年的期間，此時因為女性荷爾蒙的極速減少，容易生氣、盜汗、失眠、情緒不穩、自律神經失調.....

《補血氣之選～太和洞腎虧丸》 最近屋企人話我面色好倉白 即係面青青口唇白無乜血氣 可能日頭工作晚上湊小善 深夜時分私人時間煲劇 搞到面上乾紋黑眼圈現身 日頭感覺容易疲倦🥱 所以身體虛耗腎功能響起警號...

🌟真正凍齡，從養腎做起！ 根據《⿈帝內經》「女七男八」之說，即女⼦⽣理以七年為⼀個週期，⽽男⼠週期...

【留意月經規律】產後月經量明顯減少？ ⭐如果經量突然變少 ⭐宜諮詢醫生進行檢查 #星期五湯水 產...

【腎虛易脫髮】都市壓力讓髮線提早失守 #長時間戴帽不是辦法會令頭髮缺氧 #正視問題從微調生活...

紫心金時椰汁西米露 甜品、糖水！相信係好多朋友的心頭好，特別係女仕們！我在選寫這篇食譜之前，偶...

我好清楚濕疹的困擾，因為你地的辛苦，我都一一經歷過😥 從少到大，無論是皮膚或鼻，我都是極度敏感...

【紫淮山粉及黑豆粉 Q&A 】 好多fans 都查詢，有紫淮山粉及黑豆粉 的份量，點食⋯ 我係度...

大抵因為血液循環差的關係，手腳總是長期冷冰冰🥶，隊友都笑我有一雙「👐🏻寒冰掌」和「🦶🏻寒冰腳」，待在...