榮幸有跟新紅人拍到合照 #曾姓工程師 😜 只能説很多人都只看到他的成果，確沒看到他的準備。無論成績速度如何，某趟被我慘電後他每週間歇、負重訓練、推上升器訓練、攀岩確保練習（對繩索的熟練）…就算我...

榮幸有跟新紅人拍到合照 #曾姓工程師 😜 只能説很多人都只看到他的成果，確沒看到他的準備。無論...

常有人問我：你健美練了四十幾年，難道沒有過#想放棄的念頭嗎？ 當然有！但絕對不是當練到很累或酸痛.....

我確實現在的工作就是運動，我是運動員阿！ 運動是我目前必須要做的事情阿， 把每項運動做好就對了。...

各位觀眾!Cheap!! BTW 今天跟Cheap聊讓我久違的笑到腹肌抽筋😂😂😂 #馬上想到那獨...

看學生很強的慢舉腿倒立， 想測試看看結果腹肌抽筋⋯ 可以不要這麼誇張嗎？ 絕對是這兩天Boo...

今天訓練的內容， 是下個月國手選拔體能測驗項目， 砲台、雨刷、時鐘、平衡桿、暴力上、單槓翻轉、抬腿，...

偶爾我喜歡跟不同的教練鍛煉，這樣會有不同的火花、練到不同的部位、發現自己的不足 昨天跟一個認識很...

我的偶像學長林東緒，他的喜劇功力真的是無人能敵，看他的戲都會笑到腹肌抽筋啊～ 偶像開的店囍吧-燒...

很開心這次遠距離拍攝的嘉賓能邀請到 AnimaJinx❤️ 每次跟Anima一起拍片都會笑到瘋掉 X...