有關減重的診間小故事。 今天分享兩位我的患者，很有意思的案例。 第一位是一位先生，因為罹患口腔癌治療完， 在我這調整病情非常穩定。 可是在去年11月來的時候，體重暴增到100公斤， 他的三酸甘油酯...

林忌：特區政府一直以來的問題，就是長期死不認錯，而把所有責任都推到傳媒「唱衰」，以至市民不信任，卻完...

加工食品對於心臟的殺傷力比三高更嚴重 在2011年至2016年間追蹤13,466成年人的飲食。根據美...

[跟肥胖最相關血脂是哪一項呢？隨堂考解答：］ 公佈答案前，想先問大家，大家都知道肥胖會大幅增加得到...

📄失眠引起血管狹窄, 比高脂飲食重要 👨‍⚕️睡眠不足似乎是與動脈粥樣硬化有關, 而不是吃高脂肪...

［海外視訊小記—-疫情下的西班牙🇪🇸］ 今天跟一位在西班牙的學員視訊初診，還好西班牙的抽血報告和D...

好的橄欖油 不只可以拌沙拉、沾麵包唷！ ＃照片有餐點，部分有附上做法唷😉 大家在選購橄欖油的標準是...

【50歲後想要有顆「強心臟」，請將步行當日常】- 正確走路4步驟，讓步行更輕鬆：根據世界衛生組織（W...

代謝症候群及台灣慢性病風險評估 國健署的「台灣慢性病風險評估」輸入健檢指數可計算以後罹患5種慢性疾...

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