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煮起來💪跟著Rita媽咪一起試試吧!~ 今天晚上就來道好吃又營養的「鮮蔬南瓜🎃燉飯」吧!💕 所需食材:南瓜、花椰菜、玉米筍、洋蔥、雞蛋、米飯、寶寶魚湯 📌小撇步1:先浸泡生米久一點約10-15分鐘,米比較快快熟唷! (如果有熟飯也可以唷) 📌小撇步2:想要燉飯口感軟一點,就悶煮久一點!如果湯汁快收乾再稍微加點開水喔! (起鍋時間可依據燉飯軟硬程度調整喔) 寶寶魚湯哪裡買?👉https://yongchi.1shop.tw/0sjohy

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