昨天很開心的又去幫兒子的學校小學部作午餐🥣 這次帶了很厲害的小幫手李太來幫忙，她煮的玉米湯真的有夠好喝的，小朋友跟老師每一個都好喜歡😘 用新鮮的食材還有煮給孩子的熱情，配上天然的調味，讓每一個小朋友都...

#鹹水雞 #北海道根昆布濃縮高湯 天氣熱爆了!連Amy都沒有食慾🤣只想吃夜市排隊美食 #鹹水雞 🛒momo👉 https://reurl.cc/j7evZZ 樂天👉 https://reurl.cc/...

別小看這株有機蘆筍，不但打入了高階市場，更代表了未來台灣農業的希望。 在南投草屯九九峰農場，農場主人邱順南堅持有機生產，不僅苦心鑽研防蟲方法，也和工研院合作實驗，用LED燈促進蘆筍生長，並使品質統一...

講到過敏，我家真的是專業戶，身為二個過敏兒媽媽的我，如果要分享對抗過敏的心酸血淚史，大概三天三夜也講不完~(泣)🥲 為了減緩他們過敏的狀況，我平常是靠著勤勞打掃+吃益生菌、冬天的時候會擦凡士林保濕等...

中秋節快到了，祝福大家中秋節健康平安 (林口長庚林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 中秋節免不了又要烤肉，基於健康及環保原則建議： 把握三多：1多蔬、2多果、3多豆 三少：1份量...

蘆筍吃起來青脆爽口，是營養豐富的健康蔬菜 搭配炒到起泡的鹹蛋黃與蒜頭辣椒的香味，鹹香下飯... 加上現在正是盛產的時候，怎麼能不嚐試一下呢！ 金沙蘆筍材料 1綠蘆筍……….….300g 2鹹蛋黃……...

講到過敏，我家真的是專業戶，身為二個過敏兒媽媽的我，如果要分享對抗過敏的心酸血淚史，大概三天三夜也講不完~(泣)🥲 為了減緩他們過敏的狀況，我平常是靠著勤勞打掃+吃益生菌、冬天的時候會擦凡士林保濕等...

午安大家❤️Busy week!!! 💪Work hard play hard💪 今日早餐： 豬滿堡加蛋、榛果拿鐵 今日午餐： 雞肉蔥串、蘆筍手卷、蛤仔湯 #要為小事開心 #活力滿滿...

週一午餐孩子們指定要吃造型義大利麵 拿出蘆筍、冷凍蝦仁、鮮奶油 簡單弄個蘆筍鮮蝦奶油口味給姐弟倆❤️ #在家防疫的你們吃什麼？...

中秋節快到了，祝福大家中秋節健康平安 (林口長庚林杰樑醫師、譚敦慈護理師撰寫) 中秋節免不了又要烤肉，基於健康及環保原則建議： 把握三多：1多蔬、2多果、3多豆 三少：1份量...