餐前30分鐘的控糖藝術🎨 忘記是那一天了 有一次我餐前量血糖時 發現我血糖是280 但當下因為是在外聚餐 我一定要當下打完針立刻吃飯 也不能調整進食順序 當下我就有點後悔 怎麼沒有提早一點...

中午吃飯前，先看一下😄 #一周瘦一公斤的方法， 我除了規律運動外， 如果前一周聚會比較多，貪吃了， 我會用改變生活習慣， 一周內就有用， 可以選2-3個執行就可以有成效喔~ 不用挨餓、流汗運動！ 🐶...

🌞夏天到了，想秀身材？但疫情宅在家，追劇吃零食，不知不覺又胖了一圈嗎？🐷 減重幾乎已經成為全民運動，不論是為了健康、為了變美，或是讓自己更有自信，而想要擁有窈窕美麗或是精實線條的好身材，除了規律的運動...

「小孩血糖竟大於1000🙀🙀🙀！」 兒科急診的小故事 「兒童是會得糖尿病的，而且兒童糖尿病不好好控制治療，也會併發糖尿病酮酸中毒！甚至死亡的！」 前些日子，兒科急診來了一位小病人，小病人來急診原...

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餐前30分鐘的控糖藝術🎨 忘記是那一天了 有一次我餐前量血糖時 發現我血糖是280 但當下...

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【健康】運動、飲食控制不只是為了身材 最近門診來了兩位極端的病人 一位阿伯右側腹部「皮」痛2...