你也是黃金膝蓋嗎!!膝蓋不好這篇一定要看~~~全台灣到底有多少人膝蓋不好，我朋友也一堆膝蓋不好，我教練也說他一堆學生來劈頭自我介紹:我膝蓋不好。 這幾乎是所有年齡層都可能遇到的困擾! 我還是一位花漾...

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前幾天弟弟說我今年好健康喔！沒錯，除了九月要去參加自行車武嶺盃比賽，現在還決定要參加11月的冬山河...

明天冬山河馬拉松即將來臨，我已入住選手村，真的真的好緊張喔⋯⋯⋯⋯我是說選情！ #3M護多樂 ...

你知道我曾經是舞台劇演員嗎？ 以前常常會被問： 「真的很窮嗎？」 「你們是不是都會耍心機搶腳色？」 ...

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再忙，都要做運動。試過有人同我講話：「忙就有時間瞓下好過啦，唔係一陣跌親撞親開唔到工咪仲麻煩！」我...

【運動與日常生活，護具使用的各種流言！】 我與筋肉爸爸有至少一半的學生，是媽媽族或者是常用電腦的工...

（小編直播）42.195公里，這是一場體力、耐力與意志力的挑戰賽，歷經了一夜未眠、大烙賽、體溫過高與...

大家都知道我運動瘦了ㄅ~ㄏㄏ 3M覺得我好棒棒~真是勵志的代表 於是送了我一盒驚喜箱!! 9...