然後, 晚上在花蓮的後台, 遇見了196巨人CNN記者朋友!! 超級可愛中文流利的--Jason West~ 在入鄉隨俗並親切化以後, 變成了-''阿西''😃😃😃 穿著高跟鞋很用力的踮腳...

🉐鬆腿筋，打通全身循環排廢關鍵㊙ 🤔俗話說：筋長一寸 壽延十年，拉筋不僅能放鬆肌肉，刺激自律神經中的副交感神經，促進全身血液循環，若睡前稍做簡單伸展，還能助眠放鬆。>>>http://shop.eve...

孩子踮腳尖走路，這種情況才需要擔心 正常的孩子本來就會踮腳尖走路，對有些孩子，這只是一段自然的發展過程而已。什麼情況才需要擔心？ 延伸：面對孩子踮腳尖困擾，三招搞定！>> bit.ly/2d...

良醫健康網>>【「 #踮腳尖」好處太多了！中西醫教你強化肌力、預防骨鬆，還能排濕氣💪】 你想過「踮腳尖」這麼稀鬆平常的動作，在中西醫看來對身體都有不少好處嗎？踮腳尖時會收縮到組成小腿的腓腸肌及比目魚...

我媽常說我走路有踮腳尖的習慣，但其實我還是不知道跟一般走路有什麼差XD (#山東小妞) 【＊影片中調整姿勢角度並非絕對，得視個人身體素質、狀況去調整】 Garmin授權提供...

分享：孩子愛走樓梯，好處多 「一歲多孩子很喜歡上下樓梯，不要大人牽，擔心會不會影響骨骼發育，要制止他嗎？」上下樓梯對孩子的大腦發展其實大有好處，細節請看文章。 孩子走路踮腳尖、軟腳，補鈣有用...

一天3回踮腳尖，專家3個月瘦下24公斤！😍 明明知道不運動容易胖，卻又受限於時間、體力而提不起勁💔...日本塑身專家親身推薦，簡單的小腿夾毛巾踮腳，就能輕鬆鍛鍊肌力，3個月內讓她瘦了24公斤！（小編也...

@良醫健康網>> 【有圖解》「踮腳尖」竟能剷內臟脂肪！日專家教你2招，改善大腿腰圍、O型腿🔥🔥】 內臟脂肪型肥胖除了讓人愈來愈胖，對於健康的危害更是遠遠超乎一般人的想像，除了可能增加罹患心血管疾病風...

踮腳尖6款動作教學，抗老補骨質、燃脂降三高秘密公開！ 💎 「踮腳尖」是一個再簡單不過的動作，用不同的方式踮腳尖，健康功效也大不相同😎！除了幫助減肥練肌力，踮腳尖其實還有預防骨質疏鬆、消除水腫、降血糖、...

犯罪現場GET！！！（#小陳） 影片由 丫丫就是這樣大der（友情客串：柴犬底底） 授權提供。...