【來不及說再見】 過去這幾年，我一直有在某個弱勢單位講課，來參加講座的，不外乎是一些生活或經濟有困難的婦幼和老人，聽完講座，他們可以領一些乾糧和物資回去。 　　 因為連續去了好一段日子，和學員逐漸產生...

鴿屍遍海 台灣聚賭賽鴿成國際恥辱 #NA編：這幕太震撼😿💔 賽鴿背後的黑幕….❌ 美國善待動物組織（PETA US）拍攝紀錄片，指控台灣部分賽鴿團聚賭，一到台灣的賽鴿季，超過100萬隻鴿子死於遠距離...

昨天我的版被狂洗H&M即將開幕~ (((13號在微風松高正式開幕喔))) 但被洗得很嗨XD ...

體重跟體力...差一個字差很多 ...

雖然有駕照不一定就會開車 有教練執照不一定就能教的好 但是！是的👉🏼這是我的第一張有氧運動的教...

我一直都很愛跑步，可是當了圓爸之後維持體力、耐性的難度也更高了， 晚上好好睡才好維持體力和耐性（睡不...

謝謝很多朋友路上的打氣，體力差了些 走到鐵腿，遇到香燈腳載我回來 忙完下午後開車趕來沙鹿定點拜媽祖 ...

號外！冰冰姐特別爭取優惠，只要用以下兩種訂購方式說冰冰姐推薦就多送"五包"，可貨到付款哦！ Line...

怪自己體力差 加上原本的膝蓋積水韌帶發炎一直沒有治好 所以蹲 跳 對我來說其實真的很痛⋯ 但我堅持遵...

面對和自己有關的社會矚目事件，每個人都有自己一套解決方法，首先先找證據自清，不得其門就只好開記者會，...