我想分享一個勇敢跟病魔作戰，勇敢面對人生的故事 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 大家好我是李歐 2014年初開始努力鍛鍊（自己亂練，體脂13%還在努力到10%） ...

體脂10% 的男人。 真的不容易， 但是可以的。 晚安😉。...

放假了，來練腹肌吧！蹦🔥 在家裡我會做什麼腹肌訓練？ 怎麼讓腹肌更明顯？ 為什麼體脂10%還是看不...

體脂10%健美男生，一直想證明學護理的原po很胖 原po BMI 正常👉🏻https://dcar...

要準備過年了，跟老哥在廚房協力掃除的時候，他想聽聽我對「親戚的關心」有什麼好辦法? 望著眼前這位屆...

夫妻一起減醣，在三個月內一同瘦下30公斤、體脂下降10%的幸福奇蹟！ 才三個月，年過半百的Happy...

一個多月從85kg增到接近100kg 體脂肪還不斷再降 從15%👉🏻12% #同時增肌減脂🔥 看來目...

很多人不相信我胖過😤 以前90kg 體脂35% 現在65kg 體脂10% 我都做的到，你還等什麼...

我生病了😷 最近又吃素又腸胃感染，天公伯呀，讓我體脂10%吧...

中風四個月，賽亞人康復週記 七龍珠是我最愛的動漫，當初開始健身也是因為想讓外型變得像孫悟空。孫悟空...