四月在東京電器行試用最新款體脂機，測出體脂肪40幾，身體是80歲的阿婆，當下晴天霹靂，但還是鴕鳥心態想著「減肥的事留到明天再說」。 就這麼一天又過了一天，最近身體常莫名疲累的胖老木，終於下決心甩...

六週年紀念系列 part2 穿上戰袍約會去 另一半說我是 160 公分以下 體脂肪40% 量級 ...

剛剛接到一位 今年已經獲得2次健美亞軍的健友來電，問我說「熊哥，我看你的Po文，你是不是又圓了一點呀...

#進擊的小海豹 今年夏天完成了許久以來的夢想，花了一點時間上課並考到初階的自由潛水證照。 人...

#各位觀眾~~~~~ 合照是2016/11月照片。 獨照是2017/02月照片。 2016時期體脂...