稍早中醫說我體質超級濕寒 又容易中暑 中暑不是要吃降火嗎 可是體質虛寒不是不該吃降火嗎=口= 所以到底該吃降火還上火的食物咧我已經搞不清楚了 ...

V媽今天稱讚 難得我過完年沒發福 但其實該吃的好料，我還是一道都沒少😏 特別感謝身材小幫手Laler...

耶~~👏 體質虛寒、代謝率下降變胖的人，吃薑母鴨、麻油雞反而可以增加代謝！不會變胖反而還會變瘦！！👍...

《秋補四大“寶”》 http://www.facebook.com/jyh.shann88 ...

【疫情中的 夏至養生】 今天是“夏至”，一年中白晝最長、黑夜最短的一天。 儘管疫情改變了你我的日常，...

冬天對於許多體質虛寒的人來說... 最煩惱的就是手腳冰冷、血液循環不佳 去年劇組給我這個「保暖法寶」...

水果要飯前吃還飯後吃？減肥能吃嗎？體質虛寒要少吃哪些？中醫師一次幫你解答。 影片授權： 中醫師 陳...

【1分鐘撐地踏步】擺脫虛累累體質助瘦身😪 肩頸僵硬疼痛、水腫，都是身體循環不良的警訊，久而久之老...

💖御藥堂極上養生滴雞精💖 🌷秋冬進補🌷 🥰踏入秋天, 我身邊好多女性朋友,都認為依家係進補好時機。...

冬天多吃海帶美顏排毒5成效》 　　別小看海帶總是小吃店配菜的角色，海帶本身具有的營養價值可不輸...