3月8日からダイエットを開始して、9月11日までの6ヶ月間で13kgの減量を行いました。 その間に撮影した映像や写真を使ってビフォーアフターのスライドショー動画を作ってみました。 こうやってダイエット...

3月8日から減量を開始して6ヶ月が経ち、9月11日のボディビル大会まで残り4日となったタイミングでの経過報告です。 大会当日までの最終調整や半年間の減量の変化、そして今シーズンの減量で感じた反省点や収...

3月8日から減量を開始して5ヶ月半が経ち、9月11日のボディビル大会まで残り19日となったタイミングでの経過報告です。 前回の経過報告から約5週間の間に、更に体脂肪を落とすために変えた食事メニューや、...

ジャケット詐欺やオープニング詐欺というのが蔓延している業界ですがジャケットの時点で地雷！怖いもの見たさやそれでもセーラームーンのファンだからと手を伸ばすとそこにはかつてない光景が溢れていたのです ス...

3月8日から減量を開始して4か月が経過して、ボディビル大会まで残り8週間を切りました。 これまでの体重の変化や、今の減量食、有酸素運動、トレーニング等についての経過報告と、減量をスタートした時にとても...

JR中央線 国立駅 列車発着･通過シーン集 2021.7.10 です。 2021年7月10日(土)、185系B6編成(6両)で運転された団体列車「まだ乗れる！185系 団体臨時列車 乗車の旅 (新宿...

EF64 1030＋相模線向けE131系500番台 横コツG-01編成 新津出場配給輸送 JR東海道線 国府津駅にて 2021.7.16 夕方 です。 ということで、本日は しごおわからのJR国府津...

Nゲージ TOMIX EF63(1次形)+EF63(2次形)＋マイクロエース 国鉄169系･169系900番台 冷房準備車 急行「信州･志賀」 走行シーン集 レイルガーデン10番線 2021.7.9 ...

Nゲージ レンタルレイアウト アトリエminamo 1号線 走行シーン集 2021.7.2 です。 2021年7月2日(金)、東京都は町田市にあるレンタルレイアウトのお店「アトリエminamo」さん...

EF64 1031+215系 NL-2編成 廃車回送 JR大船駅通過シーン 2021.7.7 夜 です。 ラスト1本となっていた国府津車両センターの215系 NL-2編成が長野に廃車回送されるという...