紅豆蓮子湯 紅豆蓮子湯 在 紅豆蓮子糙米露 的影片資訊 糙米，在日本被稱為玄米，是稻米收割去殼之後的米，未經過精製，顏色較白米深，烹煮也需要較長時間😊糙米富含維生素B1、鎂、鉀、膳食纖維、醣類等營養素，是很棒的主食😍除了直接享用外，也可以製成玄米茶飲用🍵 ... 2020-12-02 20:00:10 有 36 人說讚
